Julia Szułdrzyńska

Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 15. roku życia, wspierając ich w odkrywaniu siebie, wzmacnianiu samoświadomości, rozwijaniu mocnych stron oraz budowaniu satysfakcjonujących relacji. Pomagam także w radzeniu sobie z różnorodnymi trudnościami, takimi jak depresja, stany lękowe, kryzysy emocjonalne czy problemy w relacjach międzyludzkich.

Wykształcenie

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Ośrodku Psychoterapii Systemowej, który posiada rekomendację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Doświadczenie zawodowe

Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w szkole zajmującej się doradztwem edukacyjnym, gdzie wspierałam rozwój młodzieży, w gabinecie prywatnym a także w ramach praktyk w Fundacji Razem, gdzie brałam udział w projektach pomocowych skierowanych do seniorów oraz młodzieży z Ukrainy. Moje dotychczasowe działania obejmowały również opracowywanie programów psychoedukacyjnych dla profilaktycznej aplikacji mobilnej wspierającej zdrowie psychiczne.
Angażuję się w działania wolontaryjne w ramach projektu WSPÓŁGŁOSY, który łączy osoby z niepełnosprawnościami intelektualnymi oraz muzyków jazzowych, tworząc przestrzeń do wspólnej ekspresji artystycznej i przełamywania barier społecznych. Na co dzień pracuję z młodzieżą w spocie młodzieżowym Centrum Wspierania Rodzin „Rodzinna Warszawa”.

Metody pracy

Kluczowe znaczenie ma dla mnie tworzenie przestrzeni, w której pacjent może swobodnie eksplorować siebie, rozwijać samoświadomość i wzmacniać swoje zasoby.
W mojej pracy opieram się na podejściu systemowym, które uwzględnia kontekst relacji i wzajemne oddziaływania między osobą a jej otoczeniem. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, co pozwala mi na głębszą refleksję nad moją praktyką, lepsze rozumienie dynamiki relacji terapeutycznej oraz skuteczniejsze dostosowanie metod pracy do indywidualnych potrzeb każdej osoby, z którą pracuję.