Julia Szułdrzyńska

Pracuję z osobami dorosłymi, z parami oraz z młodzieżą od 13. roku życia, wspierając w odkrywaniu siebie, wzmacnianiu samoświadomości oraz budowaniu satysfakcjonujących relacji. Pomagam także w radzeniu sobie z różnorodnymi trudnościami, takimi jak depresja, stany lękowe, kryzysy emocjonalne czy problemy w relacjach międzyludzkich.

Wykształcenie

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Ośrodku Psychoterapii Systemowej, który posiada rekomendację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Doświadczenie zawodowe

Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w roli psychologa w spocie młodzieżowym Centrum Wspierania Rodzin „Rodzinna Warszawa”, w gabinecie prywatnym a także w ramach praktyk w Fundacji Razem, gdzie brałam udział w projektach pomocowych skierowanych do seniorów oraz młodzieży z Ukrainy. Moje dotychczasowe działania obejmowały także opracowywanie programów psychoedukacyjnych dla profilaktycznej aplikacji mobilnej wspierającej zdrowie psychiczne. Obecnie pracuję w szkole zajmującej się doradztwem edukacyjnym, gdzie wspieram rozwój młodzieży. Angażuję się w działania wolontaryjne w ramach projektu WSPÓŁGŁOSY, który łączy osoby z niepełnosprawnościami intelektualnymi oraz muzyków jazzowych, tworząc przestrzeń do wspólnej ekspresji artystycznej i przełamywania barier społecznych.

Metody pracy

Kluczowe znaczenie ma dla mnie tworzenie przestrzeni, w której pacjent może swobodnie eksplorować siebie, rozwijać samoświadomość i wzmacniać swoje zasoby.
W mojej pracy opieram się na podejściu systemowym, które uwzględnia kontekst relacji i wzajemne oddziaływania między osobą a jej otoczeniem. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, co pozwala mi na głębszą refleksję nad moją praktyką, lepsze rozumienie dynamiki relacji terapeutycznej oraz skuteczniejsze dostosowanie metod pracy do indywidualnych potrzeb każdej osoby, z którą pracuję.