Przestrzeń, w której
możesz być sobą
Psychoterapia indywidualna jeden na jeden z doświadczonym terapeutą — dostosowana do Twoich potrzeb, w Twoim tempie. Przyjmujemy dorosłych stacjonarnie w 5 lokalizacjach w Warszawie oraz online z całego świata.
Poznaj specjalistów, którzy mogą Ci pomóc
Nasi specjaliści
Renata Ciechowska – Żak
Psycholog, psychoterapeutka, psychotraumatolog
Psycholog, psychoterapeutka, psychotraumatolog. Prowadzi psychoterapię indywidualną dorosłych i dzieci od 15. roku życia. Pracuje w nurcie integracyjnym na Powiślu oraz Śródmieściu.
Anna Cichacka
Psycholog, psychoterapeutka, seksuolożka
Psycholog, psychoterapeutka, seksuolożka. Prowadzi psychoterapię indywidualną dorosłych. Pracuje w nurcie poznawczo-behawioralnym na Żoliborzu.
Oksana Czeberkus
Psycholog, certyfikowana psychoterapeutka
Psycholog, psychoterapeutka. Prowadzi psychoterapię indywidualną dorosłych. Pracuje w nurcie poznawczo-behawioralnym na Powiślu.
Katarzyna Ambrozik
Psycholog, psychoterapeutka
Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz terapię par. Pracuje w nurcie systemowym. Przyjmuje pacjentów w Śródmieściu.
Anna Baniewicz
Psycholog, psychoterapeuta
Psycholog, psychoterapeuta. Prowadzi psychoterapię indywidualną dorosłych. Pracuje w nurcie poznawczo-behawioralnym w Śródmieściu.
Diana Terkała
Psycholog, psychoterapeuta
Psycholog, psychoterapeuta. Prowadzi psychoterapię indywidualną dorosłych. Pracuje w nurcie poznawczo-behawioralnym na Powiślu.
Karolina Budny
Psycholog, psychoterapeuta
Psycholog, psychoterapeuta. Prowadzi psychoterapię indywidualną dorosłych. Pracuje w nurcie poznawczo-behawioralnym w Śródmieściu.
Edyta Bałdyga
Psycholog, psychoterapeuta, trener grupowy, doradca zawodowy
Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz młodzieży od 12 roku życia. Pracuje w nurcie psychodynamicznym. Przyjmuje pacjentów na Powiślu.
Natalia Grzeszczuk
Psycholog, psychoterapeutka
Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz terapię par. Pracuje w nurcie systemowym. Przyjmuje pacjentów na Żoliborzu.
Katarzyna Busłowska
Psycholog, psychoterapeuta
Psycholog, psychoterapeuta. Prowadzi psychoterapię indywidualną dorosłych. Pracuje w nurcie psychodynamicznym w Śródmieściu.
Aleksandra Działo
Psycholog, psychoterapeutka
Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży. Pracuje w podejściu poznawczo - behawioralnym. Przyjmuje na Woli.
Bartłomiej Goworek
Psycholog, psychoterapeuta, socjoterapeuta
Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz młodzieży od 14 roku życia. Pracuje w nurcie humanistycznym. Przyjmuje pacjentów na Żoliborzu.
Ewelina Borowska
Psychoterapeutka
Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Pracuje w podejściu psychodynamicznym. Przyjmuje na Powiślu i Woli.
Magdalena Dordzik
Psycholog, psychoterapeuta, psychotraumatolog, terapeuta EMDR
Prowadzi psychoterapię indywidualną i grupową osób dorosłych oraz terapię par. Pracuje w podejściu systemowym i psychodynamicznym. Przyjmuje pacjentów na Woli.
Kinga Okoń
Psycholog, psychoterapeuta
Psycholog, psychoterapeuta. Prowadzi psychoterapię indywidualną dorosłych. Pracuje w nurcie poznawczo-behawioralnym w Śródmieściu i na Woli.
Anna Domaszewska – Szostek
Dr n.med, psychoterapeutka
Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych i par. Pracuje w nurcie psychodynamicznym. Przyjmuje pacjentów na Woli i Śródmieściu.
Monika Hamara
Psycholog, psychoterapeuta
Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych, dzieci i młodzieży. Pracuje w nurcie Gestalt. Przyjmuje pacjentów w Śródmieściu.
Małgorzata Kiepurska
Psycholog, psychoterapeutka
Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Pracuje w nurcie systemowym i psychodynamicznym. Przyjmuje pacjentów na Powiślu.
Aleksandra Białek
Psycholog, psychoterapeutka,
Prowadzi psychoterapię indywidualną dorosłych. Pracuje w nurcie integracyjnym w Śródmieściu.
Natalia Gałązowska
Psycholog, psychoterapeuta
Psycholog, psychoterapeuta. Prowadzi psychoterapię indywidualną dorosłych. Pracuje w nurcie poznawczo-behawioralnym w Śródmieściu.
Anna Woźniak
Psycholog, psychoterapeutka
Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Pracuje w podejściu poznawczo - behawioralnym (CBT). Przyjmuje na Żoliborzu i Śródmieściu.
Weronika Paluch
Psycholog, psychoterapeutka
Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Pracuje w nurcie poznawczo - behawioralnym (CBT). Przyjmuje na Śródmieściu.
Aleksandra Janicka
Psycholog, Psychoterapeuta, Psychoonkolog, Psychotraumatolog
Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Pracuje w nurcie psychodynamicznym. Przyjmuje pacjentów na Śródmieściu.
Karolina Paszko – Skoczylas
Psycholog, psychoterapeutka
Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych i par. Pracuje w podejściu poznawczo - behawioralnym (CBT). Przyjmuje na Powiślu i Żoliborzu.
Paulina Żółtowska
Psycholog, psychoterapeuta
Psycholog, psychoterapeuta. Prowadzi psychoterapię indywidualną dorosłych. Pracuje w nurcie poznawczo-behawioralnym w Śródmieściu.
Justyna Konwerska
Psycholog, psychoterapeutka
Prowadzi psychoterapię dzieci, młodzieży i dorosłych, oferując wsparcie w trudnościach emocjonalnych i relacyjnych. Pracuje w podejściu poznawczo-behawioralnym. Przyjmuje na Żoliborzu.
Anna Jurkowska
Certyfikowana psychoterapeutka, pedagog
Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Pracuje w podejściu psychodynamicznym. Przyjmuje na Śródmieściu.
Katarzyna Kiełb
Psycholog, psychoterapeutka
Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz dzieci i młodzieży, a także terapię rodzin i par. Pracuje w nurcie systemowym.
Kamila Korbel
Psycholog, psychoterapeutka
Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych i par. Pracuje w podejściu psychodynamicznym. Przyjmuje na Powiślu.
Eliza Kubalka
Psycholog, psychoterapautka
Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Pracuje w nurcie poznawczo-behawioralnym. Przyjmuje pacjentów na Żoliborzu.
Dominika Ludwiczak – Przedpełska
Psycholog, psychoterapeutka, diagnosta
Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych i par. Pracuje w podejściu psychodynamicznym. Przyjmuje na Śródmieściu.
Monika Kramarczyk
Psycholog, psychoterapeuta
Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Pracuje w nurcie poznawczo - behawioralnym. Przyjmuje na Woli i Żoliborzu.
Karolina Marcinkowska
Psycholog, psychoterapeutka
9Prowadzi psychoterapię indywidualną dzieci i młodzieży od 10 roku życia, oraz młodych dorosłych. Pracuje w nurcie poznawczo - behawioralnym (CBT). Przyjmuje pacjentów na Żoliborzu.
Aleksandra Mazek
Psycholog, psychoterapeutka
Prowadzi psychoterapię osób dorosłych. Pracuje w nurcie integracyjnym. Przyjmuje pacjentów na Żoliborzu.
Joanna Niedzińska
Psycholog, psychoterapeutka
Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Pracuje w podejściu integracyjnym, łącząc spojrzenie systemowe, psychodynamiczne, TSR. Przyjmuje na Woli.
Natalia Ośko
Psycholog, psychoterapeutka, arteterapeuta
Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Pracuje w nurcie poznawczo - behawioralnym (CBT). Przyjmuje na Śródmieściu.
Wiktoria Kuczyńska
Psycholog, psychoterapeutka
Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Pracuje w nurcie integracyjnym na Żoliborzu.
Urszula Mijakoska
Psychoterapeutka, coach.
Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Pracuje w podejściu psychodynamicznym. Przyjmuje na Woli i Żoliborzu.
Patryk Mikulski
Psycholog, psychoterapeuta,
Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży od 15-ego roku życia. . Pracuje w nurcie psychodynamicznym i systemowym w Śródmieściu.
Weronika Miziołek
Psycholożka, psychoterapeutka
Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Pracuje w nurcie psychodynamicznym. Przyjmuje na Woli.
Agnieszka Pyra
Psycholog, psychoterapeutka
Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych i par. Pracuje w podejściu psychodynamicznym. Przyjmuje na Woli i Śródmieściu.
Natalia Sobczyk
Psycholog, psychoterapeutka
Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz młodzieży od 15 r.z. Pracuje w nurcie systemowym. Przyjmuje na Woli i Żoliborzu.
Katarzyna Trojanowska
Psycholog, psychoterapeuta, specjalista psychoterapii uzależnień
Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Pracuje w nurcie psychodynamicznym. Przyjmuje pacjentów na Powiślu.
Marta Szostak
Psycholog, psychoterapeutka
Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Pracuje w nurcie psychodynamicznym. Przyjmuje pacjentów na Żoliborzu i Woli.
Paulina Karauda
Psycholog, psychoterapeutka
Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Pracuje w nurcie systemowym. Przyjmuje w Śródmieściu.
Julia Szułdrzyńska
Psycholog, psychoterapeutka
Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży od 13. roku życia. Pracuje w podejściu systemowym. Przyjmuje na Powiślu i Woli.
Weronika Trąbka
Psycholog, psychoterapeutka
Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych, par, dzieci i młodzieży. Pracuje w nurcie psychodynamicznym i integracyjnym na Śródmieściu.
Sebastian Walas
Psycholog, certyfikowany psychoterapeuta CBT
Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży od 15 r.z. Pracuje w podejściu poznawczo - behawioralnym. Przyjmuje na Woli.
Julita Wasilewska
Psychoterapeutka, seksuolog, pedagog
Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych i terapie par. Pracuje w nurcie psychodynamicznym i systemowym. Przyjmuje pacjentów na Żoliborzu i Woli.
Katarzyna Wilk
Psycholożka, certyfikowana terapeutka CBT
Prowadzi psychoterapię osób dorosłych oraz młodzieży od 14 roku życia. Pracuje w nurcie poznawczo-behawioralnym. Przyjmuje na Woli.
Karolina Wicens
Psycholog, psychoterapeutka
Psycholog, psychoterapeuta. Prowadzi psychoterapię indywidualną dorosłych. Pracuje w nurcie poznawczo-behawioralnym na Mokotowie.
Psychoterapia indywidualna
jest dla Ciebie, jeśli…
Nie musisz być w poważnym kryzysie, żeby przyjść na terapię. Wystarczy że czujesz, że coś wymaga zmiany — w sobie, w relacjach, w codziennym funkcjonowaniu.
Jak wygląda
psychoterapia indywidualna?
Psychoterapia indywidualna to regularne sesje terapeutyczne — zazwyczaj raz w tygodniu. Każdy etap służy temu, żebyś poczuł/a się bezpiecznie i mógł/mogła skorzystać ze swoich zasobów.
Relacja między Tobą a terapeutą to niezbędny fundament skutecznej psychoterapii. Nie może być mowy o zmianie bez „przymierza terapeutycznego" — wspólnego przekonania o potrzebie pracy i nadziei na jej efekty. To właśnie ta więź, a nie same techniki, jest głównym nośnikiem pomocy psychoterapeutycznej.
Każda psychoterapia indywidualna jest dostosowana do tego, czego chce klient. Razem z terapeutą dookreślasz swój problem i ustalasz realistyczne cele — bo samo precyzyjne nazwanie trudności często już wyzwala zasoby i energię potrzebną do zmiany. To też ma znaczenie terapeutyczne.
Na jednym z pierwszych spotkań terapeuta i klient zawierają kontrakt — ustalenia co do celu, formy i warunków terapii: częstotliwości sesji, zasad odwoływania, opłat, sposobu kontaktu między spotkaniami. Kontrakt daje obu stronom poczucie bezpieczeństwa i kontroli nad procesem.
Psychoterapia to wspólna wędrówka ścieżkami, które momentami biegną pod górkę. Doświadczanie lęku, smutku czy złości w tym procesie jest naturalne — ale to też droga, która zachwyca widokami i wzbudza radość, dumę i ulgę. Terapeuta jest odpowiedzialnym towarzyszem, dbającym o to, żeby ta wędrówka była bezpieczna i prowadziła ku lepszemu.
Zacznij teraz
Zrób pierwszy krok —
jesteśmy tu dla Ciebie
Pierwsza konsultacja psychologiczna to spotkanie bez zobowiązań. Razem ustalimy, czego potrzebujesz i dobierzemy odpowiedniego terapeutę.