Nasza oferta –
psychoterapia Warszawa
Psychoterapia osób dorosłych
do rozwiązania jakiejś trudności.
Psychoterapia dzieci i młodzieży
Psychoterapia par
Psychoterapia rodzinna
i doświadczeniu psychoterapeuci dysponują wiedzą o funkcjonowaniu rodziny i mogą się tą wiedzą dzielić z członkami rodziny.
Konsultacje on-line
Psychoterapia Warszawa
Psychoterapia Warszawa
Psychoterapia Warszawa w Widokach to wspólna wędrówka ścieżkami, które momentami biegną pod górkę i są usłane ostrymi kamieniami. Doświadczanie wówczas lęku, smutku i złości jest naturalne. Ale to również często drogi, które zachwycają widokami, zaciekawiają, wzbudzają radość, dumę, ulgę. Nasi psychoterapeuci to osoby, które na tej drodze są odpowiedzialnymi towarzyszami, pełnymi empatii, akceptacji, zaangażowania. Są wyposażeni w pomocny sprzęt i dbają o to, żeby wspólna wędrówka była bezpieczna i prowadziła ku lepszemu.
Psychoterapia Warszawa –
zadbaj o pomoc dla siebie, jeśli:
Doświadczasz nadmiernego smutku, lęku, poczucia winy, samotności
Chcesz lepiej siebie zrozumieć, poobserwować, z czego wynikają Twoje uczucia, myśli, zachowania, decyzje
Czujesz się cały czas zestresowany, przeżywasz jakiś kryzys życiowy
Martwisz się z jakiegoś powodu o swoje dziecko
Nie możesz się porozumieć ze swoim partnerem
Zmagasz się z uzależnieniem np. od alkoholu, narkotyków, leków, hazardu, pornografii
Mierzysz się z depresją, zaburzeniami lękowymi, atakami paniki, zaburzeniami odżywiania, zaburzeniem osobowości
Potrzebujesz pomocy w przeżywaniu żałoby
Źle się ze sobą czujesz, ciągle się krytykujesz, za dużo od siebie wymagasz, zbyt często porównujesz się z innymi
Nie jesteś zadowolony z relacji w rodzinie
Poznaj naszych psychoterapeutów
Psychoterapia Warszawa, ul. Zajęcza 7
Katarzyna Ambrozik
Psycholog Warszawa, psychoterapeuta
Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych, które są w kryzysie, chcą lepiej zrozumieć siebie, zmagają się z zaburzeniami depresyjnymi, lękowymi, osobowości lub odżywiania, a także psychoterapię dzieci i młodzieży, terapię rodzin i par.
Pracuje w podejściu systemowym.
Psychoterapia dzieci i młodzieży
Gabriela Bajor
Psycholog, psychoterapeuta, mediator rodzinny
Prowadzi psychoterapię indywidualną osób od 17 roku życia doświadczających trudności w relacjach, zaburzeń lękowych, depresji. Wspiera w pracy nad samoakceptacją, pogłębianiem świadomości. Pracuje również z parami w kryzysie.
Pracuje w podejściu humanistycznym.
Edyta Bałdyga
Psycholog, psychoterapeuta, trener grupowy, doradca zawodowy
Prowadzi psychoterapię osób dorosłych oraz młodzieży od 12 roku życia, odczuwających nadmierny stres, będących w kryzysie psychicznym, cierpiących na depresję, zaburzenia lękowe, zaburzenia psychosomatyczne, przeżywających trudności w nawiązaniu bliskich relacji.
Pracuje w nurcie psychodynamicznym. Wykorzystuje również elementy psychoterapii Gestalt.
Magdalena Dordzik
Psycholog Warszawa, psychoterapeuta
Prowadzi psychoterapię indywidualną i grupową osób dorosłych doświadczających kryzysu psychicznego, cierpiących na depresję, zaburzenia lękowe, zaburzenia psychosomatyczne, zaburzenia osobowości, PTSD.
Pracuje w podejściu systemowym i psychodynamicznym.
Bartłomiej Goworek
Psycholog, psychoterapeuta, socjoterapeuta
Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz młodzieży od 14 roku życia. Pomaga osobom doświadczającym samotności, lęków, depresji, kryzysów życiowych i zawodowych, mającym niskie poczucie własnej wartości, trudności w relacjach z innymi, rozpoznawaniu i wyrażaniu emocji, pragnących lepiej zrozumieć siebie. Prowadzi także konsultacje rodzicielskie i wychowawcze.
Pracuje w nurcie humanistyczno-
Psychoterapia dzieci i młodzieży
Natalia Grzeszczuk
Psycholog, psychoterapeuta
Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz terapię par. Pomaga w budowaniu dobrego i stabilnego poczucia własnej wartości, radzeniu sobie z trudnymi emocjami oraz w opanowaniu stresu lub nadmiernej kontroli. Pary wspiera w rozwiązywaniu problemów komunikacyjnych, w sytuacjach kryzysów związkowych.
Pracuje w podejściu systemowym.
Paulina Karauda
Psycholog Warszawa, psychoterapeuta
Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych, terapię rodzin i par. Pomaga osobom, które przeżywają trudności w budowaniu więzi i satysfakcjonujących relacji, mierzą się z niskim poczuciem własnej wartości, doświadczają straty bliskiej osoby – takiej jak rozstanie, śmierć, chcą lepiej zrozumieć siebie, cierpią z powodu toksycznego związku, doznają przemocy ze strony bliskiej osoby, wychowały się w rodzinach dysfunkcyjnych (DDA, DDD).
Pracuje w podejściu systemowym.
Małgorzata Kiepurska
Psycholog, psychoterapeuta
Prowadzi psychoterapię dorosłych, konsultacje rodzinne, pomaga osobom doświadczającym lęków, depresji, kryzysów życiowych i zawodowych, trudności w relacjach z innymi, cierpiących z powodu nadmiernego stresu, pragnących lepiej zrozumieć siebie.
Pracuje w podejściu psychodynamicznym i systemowym.
Katarzyna Krzykowska
Psycholog, psychoterapeuta
Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży od 17 roku życia, doświadczających kryzysu psychicznego, cierpiących na depresję, zaburzenia lękowe, zaburzenia psychosomatyczne, zaburzenia osobowości.
Pracuje w podejściu psychodynamicznym
Justyna Morawska – Lenartowicz
Psycholog, psychoterapeuta
Prowadzi psychoterapię indywidualną osób od 15 roku życia, które zmagają się z wyzwaniami takimi jak zaburzenia nastroju, zaburzenia lękowe, zaburzenia osobowości, stresem i problemami w pracy oraz trudnościami w relacjach.
Pracuje w podejściu poznawczo-behawioralnym
Psychoterapia dzieci i młodzieży
Psychoterapia Warszawa
Marta Laskowska-Nowara
Psycholog, psychoterapeuta, psychotraumatolog
Prowadzi psychoterapię osób dorosłych oraz młodzieży od 16 roku życia, zmagających się z zaburzeniami osobowości, depresją i innymi zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami psychosomatycznymi, trudnościami i konfliktami w relacjach interpersonalnych, kryzysem psychicznym, zaburzeniami psychotycznymi, cierpiących z powodu nadmiernego stresu.
Pracuje w podejściu psychodynamicznym.
Nadja Piętera
Psycholog, psychoterapeuta
Prowadzi psychoterapię osób dorosłych zmagających się z nadmiernym stresem, zaburzeniami lękowymi, depresją, zaburzeniami nastroju, brakiem motywacji oraz trudnościami w relacjach, i komunikacji.
Pracuje w podejściu poznawczo – behawioralnym.
Agata Teodorczyk
Psycholog, psychoterapeuta
Prowadzi psychoterapię osób dorosłych oraz młodzieży od 16 roku życia, którzy zgłaszają problemy w relacjach, trudności w radzeniu sobie ze stresem, mają niskie poczucie własnej wartości, cierpią na zaburzenia psychosomatyczne, zaburzenia nastroju, brak motywacji, są w trudnej sytuacji życiowej, przeżywają kryzys lub pragną lepiej poznać siebie.
Pracuje w podejściu Gestalt oraz terapią ruchem.
Psychoterapia Warszawa
Katarzyna Trojanowska
Psycholog, psychoterapeuta, specjalista psychoterapii uzależnień
Prowadzi psychoterapię osób dorosłych oraz młodzieży. Pomaga osobom doświadczających nadmiernego stresu, trudności w relacjach, zmagającym się z zaburzeniami lękowymi, osobowości, odżywiania, depresyjnymi. Specjalizuje się również w pracy z osobami uzależnionymi, ich rodzinami i bliskimi, DDA.
Pracuje w podejściu psychodynamicznym.
Błażej Zawistowski
Psycholog, psychoterapeuta
Prowadzi terapię osób od 15 roku życia i dorosłych w procesach indywidualnych oraz grupowych, które znajdują się w kryzysie, chcą lepiej zrozumieć siebie, doświadczają trudności w relacjach, zmagają się z depresją, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami psychosomatycznymi, osobowości.
Pracuje w podejściu psychodynamicznym.
Psychoterapia Warszawa
w Widokach – dlaczego właśnie my?
Zespół doświadczonych psychologów i psychoterapeutów
Pracujemy pod stałą superwizją
Nieustannie rozwijamy swoje umiejętności
Dobieramy terapię, która najskuteczniej Ci pomoże
Pomagamy, akcentując Twoje zasoby (w Tobie i wokół Ciebie)
Pracujemy w przytulnych gabinetach w sercu Warszawy, na Powiślu
Czym dokładniej jest psychoterapia Warszawa?
Pojęcie „psychoterapia” wywodzi się z dwóch greckich określeń psyche (dusza) i therapein (leczyć). Psychoterapia to metoda leczenia, w której wykorzystywana jest wiedza teoretyczna i umiejętności psychoterapeuty w procesie niesienia pomocy osobie doświadczającej rozmaitych trudności. Relacja między terapeutą a klientem jest często wykorzystywana w zamierzony sposób jako główny czynnik leczący. Podstawowym celem psychoterapii jest rozwój osobowości, zdrowie psychiczne oraz zmniejszanie lub usuwanie doświadczanych trudności klienta.
Psychoterapia Warszawa potocznie.
W potocznym rozumieniu psychoterapia bywa traktowana jako pewien rodzaj rozmowy, w której specjalista udziela rad i wskazówek, jak sobie poradzić z problemami. Nasi psychoterapeuci wierzą, jednak, że to klient jest najlepszym specjalistą od samego siebie, ale potrzebuje wsparcia, żeby mógł skorzystać ze swoich licznych zasobów w trudnym dla niego doświadczeniu. Zachęcamy do rozbudowywania odpowiedzialności za siebie, poczucia sprawstwa i siły, a dawanie rad i wskazówek temu nie sprzyja.
Psychoterapia Warszawa – co Cię czeka podczas pierwszych spotkań z psychoterapeutą?
Twoja psychoterapia rozpocznie się:
nawiązaniem relacji z psychoterapeutą
ustaleniem celu terapii
zawarciem kontraktu
Relacja terapeutyczna
Nawiązanie określonego rodzaju relacji między Tobą i psychoterapeutą stanowi niezbędny warunek efektywnej psychoterapii. Nie może być mowy o zmianie, jeśli pomiędzy Tobą i psychoterapeutą nie zostanie zawarte „przymierze terapeutyczne”, będące wyrazem wspólnego przekonania o potrzebie podjęcia pracy terapeutycznej, a także nadziei na pomyślne rozwiązanie Twoich problemów. Właściwy kontakt jest najistotniejszym nośnikiem pomocy psychoterapeutycznej, natomiast techniki i interwencje stosowane przez terapeutę są zaledwie pretekstem do nawiązania i podtrzymania tej specyficznej więzi.
Psychoterapia Warszawa
Psychoterapia Warszawa – Kontrakt terapeutyczny
Na jednym z pierwszych spotkań następuje zawarcie kontraktu pomiędzy klientem i psychoterapeutą. Może on mieć postać formalnego zapisu lub ustnych ustaleń. Podstawową rolą kontraktu jest stworzenie optymalnych warunków do rozpoczęcia psychoterapii. Kontrakt zapewnia stronom kontrolę nad przebiegiem psychoterapii i płynące z tego poczucie bezpieczeństwa. Wpływa on też korzystnie na motywację, zaangażowanie we współpracę obu stron. Moment wspólnego dokonywania ustaleń nie zawsze jest wyraźnie wyodrębniony, czy określany jako zawieranie kontraktu. Jednakże zawsze klient i psychoterapeuta umawiają się co do warunków przyszłej współpracy. Treść uzgodnień dotyczy: celu terapii oraz jej formy, formalnych warunków, w jakich przebiegać będzie psychoterapia (planowany czas jej trwania, miejsce, częstotliwość i długość sesji, warunki ich odwoływania, wysokość i formy przekazywanych opłat, sposoby komunikowania się między sesjami i in.).
Cele terapeutyczne
Terapeuta jest przygotowany, że z różnymi klientami umawia się na różne rodzaje pracy dostosowane głębokością czy zasięgiem do tego, czego chce klient; nie wszystkie jednak cele klientów muszą być „przyjęte” przez psychoterapeutę – niektóre z nich okazują się być np. nieosiągalne; taka sytuacja ma miejsce, kiedy klient oczekuje, że pod wpływem psychoterapii zmieni się ktoś lub coś, co według klienta stanowi przyczynę jego cierpienia (np.: „mój mąż będzie mnie bardziej akceptował”). Zdarza się, że już samo dookreślenie problemu przez klienta wspólnie z psychoterapeutą wyzwala u klienta energię, zasoby wystarczające do rozwiązania go. Ma on więc też znaczenie terapeutyczne.
Psychoterapia Warszawa w Widokach – zadbaj o siebie i umów się na wizytę.
„To, na ile siebie znamy i rozumiemy, jest bardzo ważne, ale tak naprawdę, by móc żyć Autentycznie, musimy przede wszystkim siebie pokochać.”
Brene Brown