Widoki na lepsze jutro zaczynają się tutaj
Z empatią i uważnością wspieramy osoby dorosłe, dzieci, młodzież oraz rodziny i pary.
Nasza oferta - psychoterapia Warszawa
W życiu niektórych osób dorosłych następuje moment, w którym nie potrafią wykorzystać własnych zasobów do rozwiązania jakiejś trudności.
Dziecko jest klientem szczególnym pod wieloma względami. Pierwsza wizyta zawsze odbywa się bez jego udziału, aby terapeuta mógł zdobyć informacje m.in. o tym, jak rodzice postrzegają trudności dziecka, jakie zauważają w nim zasoby, o rozwoju psychofizycznym dziecka oraz sytuacji rodzinnej.
Konflikty w związku są czymś naturalnym. Konstruktywne ich rozwiązywanie często wzmacnia relację, uczy akceptacji różnorodności, pozwala się lepiej poznać.
Dzięki wykształceniu zawodowemu i doświadczeniu psychoterapeuci dysponują wiedzą o funkcjonowaniu rodziny i mogą się tą wiedzą dzielić z członkami rodziny.
Każda z części naszej oferty realizowana jest także w formie kontaktu on-line.
Nasi specjaliści w procesie psychoterapii indywidualnej pomagają osobom, które są uzależnione od alkoholu, narkotyków, leków, seksu, Internetu i in.
Oferujemy psychoterapię grupową dla osób dorosłych, które zmagają się z nadmiernym lękiem.
In our Clinic Widoki – Your Psychotherapy you will find experienced psychotherapist, who will help you to increase the comfort of your life.
Poznaj naszych psychoterapeutów
Zakres pracy:
Zakres pracy:
Zakres pracy:
Zakres pracy:
Zakres pracy:
Zakres pracy:
Zakres pracy:
Zakres pracy:
Zakres pracy:
Zakres pracy:
Zakres pracy:
Zakres pracy:
Zakres pracy:
Zakres pracy:
Zakres pracy:
Zakres pracy:
Zakres pracy:
Zakres pracy:
Psychoterapia Warszawa
Psychoterapia Warszawa w Widokach to wspólna wędrówka ścieżkami, które momentami biegną pod górkę i są usłane ostrymi kamieniami. Doświadczanie wówczas lęku, smutku i złości jest naturalne. Ale to również często drogi, które zachwycają widokami, zaciekawiają, wzbudzają radość, dumę, ulgę. Nasi psychoterapeuci to osoby, które na tej drodze są odpowiedzialnymi towarzyszami, pełnymi empatii, akceptacji, zaangażowania. Są wyposażeni w pomocne narzędzia i dbają o to, żeby wspólna wędrówka była bezpieczna i prowadziła ku lepszemu.
Psychoterapia Warszawa – zadbaj o pomoc dla siebie, jeśli:
- Doświadczasz nadmiernego smutku, lęku, poczucia winy, samotności
- Chcesz lepiej siebie zrozumieć, poobserwować, z czego wynikają Twoje uczucia, myśli, zachowania, decyzje
- Czujesz się cały czas zestresowany, przeżywasz jakiś kryzys życiowy
- Martwisz się z jakiegoś powodu o swoje dziecko
- Nie możesz się porozumieć ze swoim partnerem
- Zmagasz się z uzależnieniem np. od alkoholu, narkotyków, leków, hazardu, pornografii
- Mierzysz się z depresją, zaburzeniami lękowymi, atakami paniki, zaburzeniami odżywiania, zaburzeniem osobowości
- Potrzebujesz pomocy w przeżywaniu żałoby
- Źle się ze sobą czujesz, ciągle się krytykujesz, za dużo od siebie wymagasz, zbyt często porównujesz się z innymi
- Nie jesteś zadowolony z relacji w rodzinie
Psychoterapia Warszawa w Widokach – dlaczego właśnie my?
Zespół doświadczonych psychologów i psychoterapeutów
Pracujemy pod stałą superwizją
Nieustannie rozwijamy swoje umiejętności
Oferujemy psychoterapię w różnych nurtach
Dobro naszych pacjentów stawiamy na pierwszym miejscu
Pracujemy w przytulnych gabinetach na Powiślu i Żoliborzu
Czym dokładniej jest psychoterapia Warszawa?
Pojęcie „psychoterapia” wywodzi się z dwóch greckich określeń psyche (dusza) i therapein (leczyć). Psychoterapia to metoda leczenia, w której wykorzystywana jest wiedza teoretyczna i umiejętności psychoterapeuty w procesie niesienia pomocy osobie doświadczającej rozmaitych trudności. Relacja między terapeutą a klientem jest często wykorzystywana w zamierzony sposób jako główny czynnik leczący. Podstawowym celem psychoterapii jest rozwój osobowości, zdrowie psychiczne oraz zmniejszanie lub usuwanie doświadczanych trudności klienta.
Psychoterapia Warszawa potocznie
W potocznym rozumieniu psychoterapia bywa traktowana jako pewien rodzaj rozmowy, w której specjalista udziela rad i wskazówek, jak sobie poradzić z problemami. Nasi psychoterapeuci wierzą, jednak, że to klient jest najlepszym specjalistą od samego siebie, ale potrzebuje wsparcia, żeby mógł skorzystać ze swoich licznych zasobów w trudnym dla niego doświadczeniu. Zachęcamy do rozbudowywania odpowiedzialności za siebie, poczucia sprawstwa i siły, a dawanie rad i wskazówek temu nie sprzyja.
To, na ile siebie znamy i rozumiemy, jest bardzo ważne, ale tak naprawdę, by móc żyć Autentycznie, musimy przede wszystkim siebie pokochać.
Psychoterapia Warszawa – co Cię czeka podczas pierwszych spotkań z psychoterapeutą?
Twoja psychoterapia rozpocznie się: nawiązaniem relacji z psychoterapeutą, ustaleniem celu terapii, zawarciem kontraktu.
Relacja terapeutyczna
Nawiązanie określonego rodzaju relacji między Tobą i psychoterapeutą stanowi niezbędny warunek efektywnej psychoterapii. Nie może być mowy o zmianie, jeśli pomiędzy Tobą i psychoterapeutą nie zostanie zawarte „przymierze terapeutyczne”, będące wyrazem wspólnego przekonania o potrzebie podjęcia pracy terapeutycznej, a także nadziei na pomyślne rozwiązanie Twoich problemów. Właściwy kontakt jest najistotniejszym nośnikiem pomocy psychoterapeutycznej, natomiast techniki i interwencje stosowane przez terapeutę są zaledwie pretekstem do nawiązania i podtrzymania tej specyficznej więzi.
Psychoterapia Warszawa
Cele terapeutyczne
Terapeuta jest przygotowany, że z różnymi klientami umawia się na różne rodzaje pracy dostosowane głębokością czy zasięgiem do tego, czego chce klient; nie wszystkie jednak cele klientów muszą być „przyjęte” przez psychoterapeutę – niektóre z nich okazują się być np. nieosiągalne; taka sytuacja ma miejsce, kiedy klient oczekuje, że pod wpływem psychoterapii zmieni się ktoś lub coś, co według klienta stanowi przyczynę jego cierpienia (np.: „mój mąż będzie mnie bardziej akceptował”). Zdarza się, że już samo dookreślenie problemu przez klienta wspólnie z psychoterapeutą wyzwala u klienta energię, zasoby wystarczające do rozwiązania go. Ma on więc też znaczenie terapeutyczne.
Psychoterapia Warszawa w Widokach – zadbaj o siebie i umów się na wizytę.
Psychoterapia Warszawa – Kontrakt terapeutyczny
Na jednym z pierwszych spotkań następuje zawarcie kontraktu pomiędzy klientem i psychoterapeutą. Może on mieć postać formalnego zapisu lub ustnych ustaleń. Podstawową rolą kontraktu jest stworzenie optymalnych warunków do rozpoczęcia psychoterapii. Kontrakt zapewnia stronom kontrolę nad przebiegiem psychoterapii i płynące z tego poczucie bezpieczeństwa. Wpływa on też korzystnie na motywację, zaangażowanie we współpracę obu stron. Moment wspólnego dokonywania ustaleń nie zawsze jest wyraźnie wyodrębniony, czy określany jako zawieranie kontraktu. Jednakże zawsze klient i psychoterapeuta umawiają się co do warunków przyszłej współpracy. Treść uzgodnień dotyczy: celu terapii oraz jej formy, formalnych warunków, w jakich przebiegać będzie psychoterapia (planowany czas jej trwania, miejsce, częstotliwość i długość sesji, warunki ich odwoływania, wysokość i formy przekazywanych opłat, sposoby komunikowania się między sesjami i in.).
Ostatnio na blogu
Osobowość zależna w dziedzinie psychologii osobowości wywołuje liczne pytania dotyczące granic między normą a patologią. Choć wiele osób może manifestować cechy osobowości zależnej w pewnym stopniu, wartościowe jest zrozumienie, kiedy te cechy przekraczają granicę funkcjonowania zdrowej osobowości, prowadząc do zaburzenia osobowości zależnej. W niniejszym artykule przyjrzymy się bliżej temu, jak rozpoznawane są cechy osobowości zależnej, […]
Osobowość unikająca – jakie są jej cechy? Jak wspierać osoby z osobowością unikającą? Na te oraz inne pytania odpowiadamy w kolejnym artykule. Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, dlaczego niektórzy ludzie trzymają się na uboczu, unikają towarzystwa i z trudnością nawiązują nowe relacje? Czy ktoś w Waszym życiu wydaje się zbyt skryty, nieśmiały lub wycofany, pomimo waszych […]
Toksyczny partner – jak go rozpoznać? Wchodzimy w relacje pełni nadziei, że znaleźliśmy swoją drugą połowę. Niekiedy jednak okazuje się, że z czasem, osoba, z którą się związaliśmy, przejawia zachowania, które wywołują w nas dużo trudnych emocji. Nasz kolejny artykuł dotyka tematyki toksycznych relacji. Zapraszamy do pogłębienia swojej wiedzy na temat charakterystycznych cech toksycznych związków, […]
Samotność w związku może pojawić się na różnych jego etapach, a jej obecność potrafi znacznie wpłynąć na nasze emocje i zdrowie psychiczne. Niemal każdy z nas marzy o bliskiej i satysfakcjonującej relacji partnerskiej, w której czujemy się wspierani, kochani i rozumiani. Samotność w związku stanowi jedno z zagrożeń dla realizacji tego pragnienia. W naszym artykule […]