Zespół doświadczonych psychologów i psychoterapeutów

Wspieramy skutecznie Ciebie i Twoją rodzinę

Pomagamy, bazując na Twoich zasobach

Patrzymy w dobrą stronę

Blog

Jak zwiększyć poczucie własnej wartości?

Jak zwiększyć poczucie własnej wartości?

Jak zwiększyć poczucie własnej wartości? Po co? Wydaje się, że tylko, jeśli siebie szanujemy, cenimy, możemy czuć się dobrze i budować bliskie relacje z ludźmi. Jeżeli istnieją jakieś przepisy na szczęśliwsze życie, prawdopodobnie jednym z nich jest zbudowanie...

read more
Zdrada w związku – przyczyny i skutki

Zdrada w związku – przyczyny i skutki

Zdrada w związku to zawsze doświadczenie bardzo bolesne. Dla wielu par jej pojawienie się oznacza koniec związku. Dla niektórych - jest to szansa na uważne przyjrzenie się relacji i stworzenie bardziej satysfakcjonującego związku, np. w procesie psychoterapii. W...

read more
Zazdrość w związku – jak ją wykorzystać?

Zazdrość w związku – jak ją wykorzystać?

Zazdrość w związku może budować i niszczyć. Jest sygnałem zaangażowania, bo, jak wiadomo, "nie ma miłości bez zazdrości". Czasami jest informacją (z wykrzyknikiem) o niepewności, lęku przed odrzuceniem, poczuciu zagrożenia. W tekście zapraszamy najpierw do refleksji...

read more
Czuła Przewodniczka – dlaczego porwała Polki?

Czuła Przewodniczka – dlaczego porwała Polki?

"Czuła Przewodniczka. Kobieca droga do siebie" Natalii de Barbaro to książka, która poruszyła tysiące kobiet. Liczba uczestniczek, założonej przez autorkę, grupy na Facebooku rośnie o kolejne setki z dnia na dzień. Czytelniczki opisują, jak bardzo treści zawarte w...

read more
Osobowość narcystyczna

Osobowość narcystyczna

Osobowość narcystyczna ma współcześnie idealne warunki do rozkwitu. Wiele cech dzisiejszego świata sprzyja rozwojowi narcystycznych postaw: koncentracja na tym, co zewnętrzne, indywidualizm i konsumpcjonizm. Funkcjonujemy w rzeczywistości przesyconej autopromocją,...

read more
Terapia systemowa Warszawa

Terapia systemowa Warszawa

Terapia systemowa (Warszawa) jest często utożsamiana z terapią rodzinną. Być może jest to związane z myśleniem o rodzinie jako systemie oraz z początkami myślenia systemowego, które wykorzystywane było głównie w pracy z rodzinami. Podejście systemowe jest jednak...

read more
Jak poradzić sobie z rozstaniem?

Jak poradzić sobie z rozstaniem?

Jak poradzić sobie z rozstaniem? Warto przeżyć żałobę, pożegnać, to, co stare, odnaleźć nową lub nowego siebie po zmianie. Doświadczenie straty jest powszechne, "wszystko ma swój czas i przychodzi kres na kres". Ale reakcje na stratę są tak różne i indywidualne, jak...

read more
Terapia psychodynamiczna Warszawa

Terapia psychodynamiczna Warszawa

Terapia psychodynamiczna (Warszawa) to jedna z metod pomocy osobom doświadczających różnych trudności w swoim funkcjonowaniu i chcących lepiej poznać oraz zrozumieć siebie. Natura ludzka jest złożona - niemożliwe jest skonstruowanie jednej koncepcji opisującej i...

read more
Leczenie nerwicy

Leczenie nerwicy

"Leczenie nerwicy" to jedno z najczęściej wyszukiwanych haseł dotyczących szukania pomocy w sytuacji trudności emocjonalnych. Pokazuje to, jak bardzo jesteśmy znerwicowani, zestresowani. Boimy się utraty pracy, rozpadu związku, chorób, samotności, martwimy się o...

read more