Prowadzę psychoterapię indywidualną dla młodzieży od 13. roku życia oraz osób dorosłych. Wspieram osoby doświadczające samotności, lęku, obniżonego nastroju czy kryzysów życiowych. Pomagam lepiej rozumieć siebie i swoje relacje, odkrywać emocje i potrzeby oraz budować zdrowe granice. Mam doświadczenie w pracy z osobami neuroatypowymi (ADHD, spektrum autyzmu). Prowadzę także konsultacje rodzicielskie i wychowawcze, wspierając rodziców w budowaniu uważnych i bliskich relacji z dziećmi.
Wykształcenie
Ukończyłam studia psychologiczne na WSFiZ w Warszawie oraz kurs z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz Interwenci Kryzysowej. Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo behawioralnym w Centrum CBT-EDU w Warszawie.
Doświadczenie zawodowe
Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w poradni zdrowia psychicznego dla dzieci i młodzieży oraz w placówkach specjalnych, gdzie pracowałam z osobami ze spektrum autyzmu i innymi trudnościami rozwojowymi. Pracowałam również z dorosłymi – zarówno w prywatnym gabinecie, jak i we współpracy ze Stowarzyszeniem Monar-Markot, gdzie wspierałam osoby w kryzysie życiowym i bezdomności.
Metody pracy
Pracuję w nurcie poznawczo – behawioralnym. W pracy kładę nacisk na indywidualne podejście i elastyczne dobieranie metod do potrzeb klienta aby skutecznie wspierać go w procesie zdrowienia, samopoznania i budowania wewnętrznej równowagi.
Wychodzę z założenia, że każdy człowiek posiada w sobie naturalną mądrość i zasoby, a moim zadaniem jako psychoterapeutki jest wspieranie w ich odnajdywaniu oraz budowaniu wewnętrznej harmonii każdego człowieka. Kluczowe znaczenie ma dla mnie autentyczna więź terapeutyczna – oparta na poczuciu bezpieczeństwa, zaufaniu i wzajemnym szacunku – ponieważ to właśnie ona stwarza warunki do zmiany i rozwoju.