Pracuje z osobami, które doświadczają lęku lub obniżonego nastroju, zmagają się ze stanami depresyjnymi, doświadczają trudności związanych z jedzeniem, przeżywają kryzys lub próbują odnaleźć się po jego zakończeniu, stoją przed ważną zmianą życiową, doświadczyły trudnych lub traumatycznych relacji, zmagają się z doświadczeniami wyniesionymi z trudnego dzieciństwa, mają trudności w budowaniu i utrzymywaniu relacji, czują brak sensu, zagubienie lub utknięcie, chcą lepiej rozumieć siebie i swoje potrzeby, chcą odkryć własne zasoby i znaleźć nowe sposoby radzenia sobie z trudnościami.
Wykształcenie
Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku: psychologia. Następnie: 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej, którego jestem obecnie członkiem nadzwyczajnym. Nurt systemowy jest podstawą mojej pracy terapeutycznej — pozwala mi patrzeć na człowieka nie tylko przez pryzmat jego indywidualnych doświadczeń, ale również relacji, w których funkcjonuje, oraz kontekstu jego życia. W swojej pracy korzystam również z narzędzi i założeń innych podejść terapeutycznych, m.in. terapii narracyjnej, Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ). Ukończyłam także 3-stopniowe Studium Integracyjnej Terapii Osób po Traumie oraz kurs podstawowy Terapii Rodziny w nurcie PSR. Stale rozwijam swoje kompetencje, uczestniczę w licznych kursach i szkoleniach. Moja praca podlega stałej superwizji.
Doświadczenie zawodowe
Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam w różnorodnych środowiskach, m.in. w Młodzieżowym Ośrodku Rehabilitacyjnym Warszawskiego Towarzystwa Dobroczynności, Fundacji Centrum Praw Kobiet oraz Fundacji Rak’n’Roll, a także w ramach prywatnej praktyki psychologicznej i psychoterapeutycznej.
Prowadziłam terapie partnerskie, indywidualne i grupowe. Pracowałam również w roli interwenta kryzysowego.
Metody pracy
W pracy z klientem najważniejsza jest dla mnie współpraca i równościowa relacja.
Wraz z nim poszukuję nowych sposobów myślenia, doświadczania i postrzegania, odmiennych od dotychczasowych. Pomagam w odnalezieniu zasobów, siły i ciekawych metod radzenia sobie z trudnościami.
Wierzę, że to Klient jest ekspertem od swojego życia, a co za tym idzie – autorem najlepszych środków do osiągnięcia celu.
To dlatego szczególnie bliskie są mi słowa Virginii Satir: Ja nie mam rozwiązań dla waszego problemu. Ja wiem, jak szuka się rozwiązania.
Pracuję z osobami, które:
doświadczają lęku lub obniżonego nastroju,
zmagają się ze stanami depresyjnymi,
doświadczają trudności związanych z jedzeniem,
przeżywają kryzys lub próbują odnaleźć się po jego zakończeniu,
stoją przed ważną zmianą życiową,
doświadczyły trudnych lub traumatycznych relacji,
zmagają się z doświadczeniami wyniesionymi z trudnego dzieciństwa,
mają trudności w budowaniu i utrzymywaniu relacji,
czują brak sensu, zagubienie lub utknięcie,
chcą lepiej rozumieć siebie i swoje potrzeby,
chcą odkryć własne zasoby i znaleźć nowe sposoby radzenia sobie z trudnościami,
czują, że pomoc jest im potrzebna, choć nie umieją zdefiniować problemu.