Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Wspieram osoby, które doświadczają życiowych kryzysów, zmagają się z nadmiernym stresem, lękiem, obniżonym nastrojem, trudnościami w relacjach czy niską samooceną. Towarzyszę także osobom neuroróżnorodnym w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami, pomagając w budowaniu większej równowagi i poczucia sprawczości.
Wykształcenie
Jestem absolwentką psychologii (specjalność kliniczna) na Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie. Obecnie kształcę się w czteroletniej szkole psychoterapii w nurcie integracyjnym w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii im. Jerzego Mellibrudy. Szkoła ta posiada akredytację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej. Ukończyłam również kurs interwencji kryzysowej i regularnie uczestniczę w szkoleniach, aby stale poszerzać swoje kompetencje i wiedzę.
Doświadczenie zawodowe
Doświadczenie zdobywałam m.in. w Środowiskowym Domu Samopomocy oraz w Oddziale Dziennym I Kliniki Psychiatrycznej w Warszawie, gdzie pracowałam z osobami doświadczającymi różnych zaburzeń emocjonalnych oraz chorującymi na schizofrenię. Miałam również okazję wspierać uczestników symulowanych misji kosmicznych (projekty Otherworld oraz RAF). Pracowałam z dziećmi z trudnościami rozwojowymi i ich rodzicami (Przedszkole Integracyjne i Fundacja Bliżej), a także odbyłam wolontariat w Stowarzyszeniu Innowacji Społecznych “Mary i Max”, wspierającym osoby w spektrum autyzmu.
Metody pracy
Pracuję w nurcie integracyjnym, wykorzystując przede wszystkim metody pochodzące z nurtu Poznawczo-Behawioralnego. W pracy wykorzystuję także m.in. elementy terapii ACT (Terapia Akceptacji i Zaangażowania) i Gestalt. Staram się dostosowywać metody terapeutyczne do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Bardzo ważne jest dla mnie budowanie z klientem bezpiecznej, wspierającej relacji terapeutycznej – tak, aby mógł on w atmosferze zaufania i akceptacji odkrywać nowe sposoby radzenia sobie z trudnościami.