Alicja Zgódka

Alicja Zgódka - psycholog, psychoterapeutka Warszawa

Zakres pracy

Umów wizytę

Psycholog, psychoterapeutka

Prowadzi psychoterapię indywidualną dla dorosłych i młodzieży od 15 r.ż. Zajmuje się problematyką m.in. zaburzeń emocjonalnych, lękowych, zaburzeń osobowości, zaburzeń odżywiania. Wspiera osoby, które na co dzień odczuwają niedostatek satysfakcji życiowej, którym trudno zbudować stabilne i trwałe relacje z innymi ludźmi, którym towarzyszy nadmiar napięcia, które chciałyby odbudować poczucie własnej wartości. Pomaga w głębszym rozumieniu własnych emocji i przeżyć, co prowadzi do bardziej świadomego podejmowania decyzji życiowych i zwiększania poczucia kontroli.

Wykształcenie

Jestem psychologiem, psychoterapeutą w trakcie szkolenia w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, ośrodku rekomendowanym przez Sekcję Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Dyplom magisterski z psychologii ze specjalnością kliniczną zdobyłam na Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie. Ukończyłam również studia arteterapeutyczne. Regularnie staram się poszerzać moją wiedzę uczestnicząc w konferencjach i szkoleniach oraz w superwizji.

Doświadczenie zawodowe

Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas pracy terapeutycznej w poradniach zdrowia psychicznego oraz w ramach interwencji kryzysowej m.in. w Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym, organizacjach pozarządowych świadczących wsparcie psychologiczne i socjalne. Odbywałam staże w renomowanych instytucjach takich jak Mazowieckie Specjalistyczne Centrum Zdrowia im. prof. Jana Mazurkiewicza w Pruszkowie oraz poradni telefonicznej dla osób w kryzysie 116123.

Metody pracy

Prowadzę psychoterapię indywidualną dla dorosłych i młodzieży od 15 r.ż. w nurcie psychodynamicznym. W mojej pracy czerpię z metody Psychoterapii Skoncentrowanej na Przeniesieniu (TFP). Zajmuję się problematyką m.in. zaburzeń emocjonalnych, lękowych, zaburzeń osobowości, zaburzeń odżywiania.

Wspieram też osoby, które na co dzień odczuwają niedostatek satysfakcji życiowej, którym trudno zbudować stabilne i trwałe relacje z innymi ludźmi, którym towarzyszy nadmiar napięcia i presji spełniania oczekiwań, które chciałyby odbudować poczucie własnej wartości. Moim zadaniem jako terapeuty jest pomoc pacjentowi w głębszym rozumieniu własnych emocji i przeżyć co prowadzi do bardziej świadomego podejmowania decyzji życiowych i odzyskania poczucia kontroli. Wierzę, że chociaż psychoterapia jest intensywnym i czasami wymagającym procesem, jest również inwestycją w dalsze życie.

Decyzję o podjęciu terapii podejmujemy wspólnie po wstępnej fazie konsultacji (3-5 spotkań), mających na celu jak najlepsze zrozumienie trudności, z którymi osoba się zgłasza.