Psychoterapeutka, mediator rodzinny
Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Pomaga osobom, które doświadczają trudności w relacjach, zmagają się z depresją, nadmiernym lękiem, stresem, zaburzeniami osobowości, mają obniżone poczucie własnej wartości. Pomaga pokonywać trudności osobom z rodzin dysfunkcyjnych (DDA/DDD). Wspiera tych, którzy znaleźli się w sytuacji kryzysowej (np. rozwód, śmierć bliskiej osoby).
Wykształcenie
Jestem psychoterapeutką, specjalistą pracy z rodziną i pracownikiem socjalnym. Wykształcenie wyższe tj. licencjat z pracy socjalnej i tytuł magistra nauk o rodzinie zdobyłam na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. Następnie ukończyłam czteroletni, całościowy Kurs Psychoterapii organizowany przez Wrocławską Fundację Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii. Kurs posiada akredytację Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Sekcji Naukowej Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Jestem członkinią Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz członkiem zwyczajnym Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Ukończyłam także szkolenie I i II stopnia terapii skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Swoje umiejętności w obszarze wsparcia osób dorosłych doświadczających różnych trudności doskonaliłam w Studium Pomocy i Edukacji Psychologicznej Intra w Warszawie.
Doświadczenie zawodowe
Praktykę terapeutyczną nabywałam i rozwijałam w warszawskich fundacjach i ośrodkach psychoterapii, pracując z osobami dorosłymi zmagającymi się z depresją, stanami depresyjno-lękowymi, trudnościami z regulacją emocji, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami nastroju, stratą, kryzysami rodzicielstwa, kryzysami życiowymi, zaburzeniami osobowości. Od kilkunastu lat pracuję w Interwencyjnym Ośrodku Preadopcyjnym na stanowisku pracownika socjalnego. Zajmuję się między innymi współpracą z osobami i rodzinami w kryzysie rodzicielstwa. Towarzyszę w ich trudnościach, udzielając potrzebnej pomocy i wsparcia. Prowadzona praca socjalna uzupełniana jest przeze mnie o elementy poradnictwa rodzinnego i wsparcia psychologicznego. Moimi klientami są najczęściej osoby zmagające się z uzależnieniem od substancji psychoaktywnych, różnymi problemami psychicznymi, osoby z zaburzeniami osobowości oraz znajdujące się w kryzysach życiowych.
Metody pracy
Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych, pracuję w podejściu psychodynamicznym. Ukończony przeze mnie kurs psychoterapii miał charakter wielomodalnościowy tym samym różnorodność podejść terapeutycznych pozwala mi podejmować różne interwencje i formy wsparcia. W pracy terapeutycznej staram się towarzyszyć osobom dorosłym doświadczającym różnych trudności emocjonalnych i kryzysów życiowych. Pomagam pacjentom lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje a tym samym przezwyciężać trudności związane z relacjami i codziennym funkcjonowaniem. W gabinecie, w relacji z pacjentem staram się stworzyć bezpieczną przestrzeń do rozmowy. W mojej ocenie stanowi to podstawę do budowania autentycznej relacji opartej na zaufaniu. Tylko w takich warunkach relacja terapeutyczna daje szansę na zdrowienie. Uważność na drugiego człowieka pozwala dostrzec w nim zasoby, które przy odpowiednim wsparciu pozwolą osobie stopniowo odzyskiwać równowagę i lepiej radzić sobie z trudnościami. Pracując i rozwijając swoje umiejętności w pracy terapeutycznej kieruję się wyznawanym systemem wartości, w którym osoba ludzka, jej dobrostan stanowi wartość najwyższą. Poszanowanie i zrozumienie historii życia danej osoby, jej przeżyć i doświadczeń stanowi dla mnie podstawowy filar współpracy. Systematycznie korzystam z superwizji, która zapewnia mi lepsze rozumienie siebie i swoich pacjentów.