W relacji z pacjentami i pacjentkami ważna jest dla mnie autentyczność, empatia oraz bezwarunkowa akceptacja. Podczas spotkań dążę do stworzenia bezpiecznej atmosfery, w której osoba może przyjrzeć się swoim trudnościom, myślom i emocjom. Wspieram w odkrywaniu zasobów i wartości oraz w budowaniu pełniejszego, bardziej satysfakcjonującego życia. Pomagam zrozumieć, co podtrzymuje obecne problemy oraz w jaki sposób doświadczenia życiowe mogły mieć na nie wpływ.
Pracuję z osobami, które doświadczają obniżonego nastroju (depresji), silnego lęku i nadmiernego martwienia się, przechodzą przez kryzysy życiowe, doświadczyły traum lub mają trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji. Wspieram osoby neuroróżnorodne (z ADHD oraz w spektrum autyzmu) w odnajdywaniu się w codzienności, która bywa przytłaczająca. Pracuję również z osobami należącymi do społeczności LGBT+.
Wykształcenie
Ukończyłam jednolite pięcioletnie studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Obecnie jestem na ostatnim roku czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie — ośrodku posiadającym akredytację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej.
Doświadczenie zawodowe
Doświadczenie zdobywałam m.in. podczas stażu na dziennym oddziale psychiatrycznym Psychiatrycznego Samodzielnego Zespołu Publicznych Zakładów Lecznictwa Otwartego Warszawa-Praga-Południe. Prowadziłam grupy wsparcia i warsztaty psychologiczne w organizacjach w Polsce i Szkocji. Pracowałam również jako psychoterapeutka w poradniach zdrowia psychicznego, wspierając osoby zmagające się z różnorodnymi trudnościami.
Metody pracy