Monika Hamara

Psycholog, psychoterapeuta

Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz dzieci i młodzieży. Wspiera osoby doświadczające trudności w relacjach, niskiej samooceny, obniżonego nastroju, lęku, stresu czy samotności. Pomaga w odnajdywaniu własnej ścieżki życiowej, lepszym rozumieniu swoich emocji i potrzeb, a także w przezwyciężaniu kryzysów życiowych. Pracuje także z osobami neuroróżnorodnymi. Pracuje w nurcie Gestalt.

Wykształcenie

Studia magisterskie ukończyłam na Uniwersytecie SWPS ze specjalnością Psychologia Stosunków Międzykulturowych oraz Psychologia Sportu. Obecnie jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie.

Nieustannie doszkalam się i rozwijam, biorąc udział w licznych warsztatach, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów.

Doświadczenie zawodowe

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Niepublicznej Poradni Positive Therapy, pracując z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi w spektrum autyzmu oraz jako psychoterapeutka dorosłych i młodzieży w Gabinetach Co Tam Psychoterapia Bliska Tobie, w Centrum Terapii Indygo oraz w Gabinecie Mind Embassy. Jestem również psychologiem diagnostą specjalizującym się w diagnozie ADHD oraz spektrum autyzmu. 15 lat pracowałam również w korporacjach branży rozrywkowej na globalnych kierowniczych stanowiskach.

Metody pracy

Pracuję i kształcę się w nurcie Gestalt, gdzie podstawą jest budowanie relacji z klientem opartej na zaufaniu i autentyczności. Ważne jest dla mnie holistyczne podejście do człowieka, gdzie ciało i umysł stanowią jedną całość. W pracy z dziećmi i młodzieżą wykorzystuje elementy Gestalt Play Therapy, która łączy techniki zabawy z zasadami terapii Gestalt. Wykorzystuję w pracy również elementy arteterapii, pracy z ciałem i ruchem.