Skąd się bierze narcyzm? Przyczyny, cechy i leczenie narcystycznego zaburzenia osobowości

Narcyzm bierze się z połączenia kilku czynników: wrodzonych predyspozycji, sposobu wychowania i doświadczeń z dzieciństwa oraz wpływu kultury – dokładniej opisuje to artykuł o osobowości narcystycznej. Badania bliźniąt wskazują, że cechy narcystyczne są w około 35–80% dziedziczne, a badanie opublikowane w 2015 roku w PNAS wykazało, że dzieci, których rodzice je przeceniali, rozwijały z czasem więcej cech narcystycznych. Narcyzm jako cecha występuje u każdego człowieka w różnym nasileniu, natomiast narcystyczne zaburzenie osobowości diagnozuje się dopiero wtedy, gdy wzorzec wielkościowości, potrzeby podziwu i braku empatii jest trwały i niszczy relacje. Zaburzenie to można leczyć – podstawą jest długoterminowa psychoterapia.

skąd się bierze narcyzm - zdjęcie przedstawia czoło kobiety która poprawia sobie na swojej głowie koronę, co może ilustrować jej narcyzm

Masz trudności i potrzebujesz wsparcia?

Zapisz się na wizytę

Czym jest narcyzm, a czym narcystyczne zaburzenie osobowości?

Słowo „narcyzm” pochodzi od mitu o Narcyzie, młodzieńcu zakochanym we własnym odbiciu. Zygmunt Freud w eseju z 1914 roku opisał narcyzm pierwotny – naturalny etap rozwoju, w którym niemowlę traktuje siebie jako centrum świata. Według Freuda zdrowy rozwój polega na stopniowym kierowaniu uwagi i miłości na innych ludzi. Małe dzieci mają prawo czuć się wyjątkowe – problem zaczyna się wtedy, gdy ten etap nie zostaje przepracowany.

Dziś psychologia rozróżnia dwie rzeczy:

  • narcyzm jako cechę – wymiar osobowości, który każdy ma w jakimś stopniu; umiarkowane narcystyczne cechy mogą nawet pomagać, np. w wystąpieniach publicznych,
  • narcystyczne zaburzenie osobowości – sztywny wzorzec, który powoduje cierpienie i poważne problemy w pracy i w relacjach interpersonalnych.

Granica między cechą a zaburzeniem nie jest ostra. Osobowość narcystyczna to kontinuum: na jednym końcu są ludzie ambitni i pewni siebie, na drugim – osoby z narcystycznym zaburzeniem osobowości, u których cechy narcystyczne dominują w niemal każdej sytuacji.

Ile osób ma to zaburzenie? Dokładne dane trudno zebrać, bo objawy zaburzenia często pozostają ukryte, a cechy narcystyczne bywają społecznie nagradzane. Szacunki dla populacji ogólnej wahają się od 0 do 6,2%. Najwyższy wynik pochodzi z amerykańskiego badania NESARC (Stinson i in., 2008), w którym narcystyczne zaburzenie osobowości stwierdzono w ciągu życia u 7,7% mężczyzn i 4,8% kobiet. Wśród osób zgłaszających się do leczenia psychiatrycznego odsetek ten bywa wyższy – sięga nawet kilkunastu procent.

Rodzaje narcyzmu: wielkościowy, wrażliwy i złośliwy

Badacze opisują kilka odmian osobowości narcystycznej. Każda osobowość narcystyczna ma jednak wspólny rdzeń: kruche poczucie własnej wartości ukryte za fasadą lub wstydem. Przegląd Pincusa i Lukowitsky’ego (Annual Review of Clinical Psychology, 2010) wyróżnia dwa główne wymiary:

  • narcyzm wielkościowy (jawny) – osoba jest głośna, dominująca, z wyolbrzymionym poczuciem własnej wartości; otwarcie domaga się uznania,
  • narcyzm wrażliwy (ukryty) – osoba jest nieśmiała, nadwrażliwa na krytykę, wycofana, ale w głębi skrywa fantazje o własnej wielkości i poczucie, że świat jej nie docenia.

Narcyzm ukryty jest trudniejszy do zauważenia, bo nie pasuje do stereotypu. Taka osobowość narcystyczna przejawia się raczej w cichej urazie i fantazjach o własnej wyjątkowości niż w głośnym domaganiu się uwagi. Narcyzi wrażliwi częściej cierpią na lęk, wstyd i obniżony nastrój, a przy tym równie silnie potrzebują potwierdzenia swojej wyjątkowości. Narcyzm wielkościowy i wrażliwy mogą też występować u tej samej osoby naprzemiennie.

Trzecia, najbardziej niebezpieczna odmiana to narcyzm złośliwy, opisany przez Otto Kernberga w 1984 roku. Łączy narcystyczne cechy z cechami antyspołecznymi, paranoidalną podejrzliwością i sadyzmem. Osoby z tym profilem częściej przejawiają skłonność do zachowań agresywnych. To najcięższa postać spośród zaburzeń osobowości ze spektrum narcystycznego.

Jakie są cechy narcyzmu?

Według DSM-5 narcystyczne zaburzenie osobowości rozpoznaje się, gdy występuje co najmniej 5 z 9 kryteriów. Cechy narcyzmu w ujęciu klinicznym to (osobowość narcystyczna nie musi mieć ich wszystkich):

  1. Wyolbrzymione poczucie własnej ważności – przesadne poczucie własnych osiągnięć i talentów.
  2. Fantazje o nieograniczonym sukcesie, władzy, pięknie czy idealnej miłości.
  3. Przekonanie o własnej wyjątkowości – wiara w to, że tylko wybrani, „wyjątkowi” ludzie mogą ją zrozumieć.
  4. Potrzeba nadmiernego podziwu – nieustanne wymaganie podziwu od otoczenia.
  5. Poczucie uprzywilejowania – oczekiwanie specjalnego traktowania i automatycznego spełniania życzeń.
  6. Wykorzystywanie innych dla realizacji własnych celów.
  7. Brak empatii – niechęć do rozpoznawania i uwzględniania uczuć innych.
  8. Zazdrość o innych lub przekonanie, że inni mu zazdroszczą.
  9. Arogancja i wyniosłość w zachowaniu.

Z zewnątrz osoby narcystyczne wydają się pewne siebie i charyzmatyczne. Lubią być w centrum uwagi, roztaczają aurę wyjątkowości i chętnie opowiadają o swoich sukcesach. Mają przesadne poczucie wyjątkowości i z trudem znoszą sytuacje, w których ktoś inny zbiera pochwały. Jednak pod tą fasadą kryje się brak stabilnego poczucia własnej wartości, które wymaga ciągłego karmienia z zewnątrz. Takie cechy narcystyczne łatwo pomylić z charyzmą, zwłaszcza na początku znajomości.

Jak osoba z narcystycznym zaburzeniem osobowości traktuje innych ludzi?

Osoba z narcystycznym zaburzeniem osobowości dzieli innych ludzi na dwie grupy: tych, którzy dostarczają podziwu, i tych, którzy zagrażają jej obrazowi siebie. Relacje z nimi bywają cykliczne: zachwyt i idealizacja przechodzą w dewaluację, gdy partner czy współpracownik przestaje spełniać oczekiwania.

Kluczową rolę w relacjach odgrywa tu brak empatii. Badanie Rittera i współpracowników (Psychiatry Research, 2011) pokazało ciekawą rzecz: osoby z narcystycznym zaburzeniem osobowości potrafią poznawczo rozpoznać, co czują inni ludzie (empatia poznawcza jest u nich zachowana), ale mają wyraźnie obniżoną empatię emocjonalną – nie współodczuwają. To wyjaśnia, dlaczego ktoś może trafnie przewidzieć, że rani partnera, a mimo to nie przestać.

Inne typowe zachowania wobec otoczenia to:

  • poczucie wyższości i lekceważenie zdania innych,
  • brak odpowiedzialności za konflikty – winni są zawsze inni,
  • oczekiwanie wyjątkowego traktowania w pracy, w urzędzie, w restauracji,
  • relacje, w których kierują się głównie potrzebą podziwu, a nie wzajemnością – tzw. „zasilanie narcystyczne”,
  • gwałtowne reakcje na krytykę (tzw. narcystyczna złość).

Ich potrzeby są zawsze na pierwszym miejscu, a potrzeby bliskich – w tle. Brak empatii nie oznacza jednak, że osoby narcystyczne nic nie czują – przeciwnie, ich własne emocje bywają bardzo intensywne. Badania z wykorzystaniem neuroobrazowania (Schulze i in., 2013) wykazały u osób z narcystycznym zaburzeniem osobowości mniejszą objętość istoty szarej w lewej przedniej części wyspy – obszaru mózgu związanego z empatią. Wynik ten nie przesądza jednak o przyczynie i skutku.

Osobowość narcystyczna czy zdrowa pewność siebie – jak je odróżnić?

Nie każda osoba przebojowa i ambitna ma osobowość narcystyczną. Wysokie poczucie własnej wartości samo w sobie jest zdrowe – wiąże się z lepszym samopoczuciem i odpornością na stres. Różnica tkwi w tym, na czym to poczucie się opiera i jak wpływa na relacje z innymi.

Zdrowa samoocena:

  • jest stabilna – porażka boli, ale nie odbiera poczucia własnej wartości,
  • pozwala przyznać się do błędu i przeprosić,
  • nie wymaga ciągłego porównywania się z otoczeniem,
  • idzie w parze z empatią i troską o bliskich.

Osobowość narcystyczna z kolei:

  • wiąże się z wyolbrzymionym poczuciem własnej wartości, które musi być nieustannie potwierdzane przez otoczenie,
  • reaguje złością, pogardą lub wycofaniem na każdą krytykę,
  • łączy się z niską empatią i instrumentalnym traktowaniem bliskich,
  • obejmuje poczucie uprzywilejowania – przekonanie, że zasady obowiązują wyłącznie innych,
  • domaga się nadmiernego podziwu i szybko traci zainteresowanie tymi, którzy go nie dostarczają.

Badania nad samooceną pokazują, że u osób z narcystycznym zaburzeniem osobowości poczucie własnej wartości silnie waha się z dnia na dzień – zależnie od pochwał i krytyki. Dlatego osobowość narcystyczna przypomina dom na lotnych piaskach: imponujący z zewnątrz, ale wymagający ciągłego podpierania.

Jak rozpoznać narcyza w codziennym życiu?

Sygnały, które powinny zwrócić uwagę:

  • rozmowy niemal zawsze wracają do tej osoby i jej osiągnięć,
  • brak zdolności do przyjęcia krytyki, nawet łagodnej i życzliwej,
  • wykorzystywanie bliskich do osiągania własnych celów,
  • gwałtowne zmiany: od czarującego do lodowato chłodnego,
  • zazdrość o sukcesy przyjaciół i współpracowników.

Pamiętaj jednak, że pojedyncze cechy narcystyczne ma niemal każdy, a nasilenie cech narcystycznych zmienia się w zależności od sytuacji i etapu życia. O tym, czy to już narcystyczne zaburzenie osobowości, decyduje specjalista – diagnoza zaburzenia wymaga wywiadu klinicznego, a nie testu z internetu. Pochopne nazywanie bliskich „narcyzami” rzadko pomaga, a często utrudnia rozmowę.

Narcystyczne zaburzenie osobowości a inne zaburzenia osobowości

Narcystyczne zaburzenie osobowości bywa mylone z innymi zaburzeniami, bo objawy wielu zaburzeń osobowości częściowo się pokrywają; więcej o tym, dlaczego narcyz to nie tylko egoista, przeczytasz w osobnym artykule. Rzetelna diagnoza zaburzenia wymaga różnicowania z kilkoma stanami:

  • osobowość borderline – wspólna jest nadwrażliwość na odrzucenie, ale w tym zaburzeniu dominuje niestabilny obraz siebie i chaos emocjonalny, a nie poczucie wyższości,
  • osobowość antyspołeczna – w tym zaburzeniu na pierwszy plan wysuwa się łamanie norm i skłonność do oszustw; osoba z narcystycznym zaburzeniem osobowości zwykle bardziej dba o wizerunek,
  • osobowość histrioniczna – łączy je potrzeba uwagi, jednak osoba histrioniczna zdobywa ją emocjonalnością, a nie demonstrowaniem wyższości,
  • epizod manii lub hipomanii – wielkościowość pojawia się okresowo, w przebiegu zaburzenia afektywnego dwubiegunowego, a nie jako stały wzorzec.

Trafne różnicowanie zaburzeń osobowości ma znaczenie praktyczne: od rozpoznania zaburzenia zależy wybór metody leczenia, a błędna diagnoza zaburzenia może opóźnić skuteczną pomoc o lata.

Współwystępowanie jest regułą, a nie wyjątkiem. W badaniu NESARC u osób z narcystycznym zaburzeniem osobowości często stwierdzano też zaburzenia nastroju, zaburzenia lękowe, zaburzenia związane z alkoholem oraz inne zaburzenia osobowości – szczególnie borderline i schizotypowe.

Jak narcyzm opisują klasyfikacje DSM-5 i ICD-11?

Dobrym przykładem tego, jak zmienia się myślenie o zaburzeniach, jest klasyfikacja ICD-11 Światowej Organizacji Zdrowia, obowiązująca od 2022 roku. Odeszła ona od podziału na typy zaburzeń osobowości. Zamiast tego specjalista określa nasilenie zaburzenia (łagodne, umiarkowane lub ciężkie) i dominujące domeny cech, np. dyssocjalność, do której należą wielkościowość i brak empatii.

W praktyce oznacza to, że w ICD-11 narcystyczne zaburzenie osobowości nie jest osobną diagnozą, choć DSM-5 nadal je wyodrębnia. W starszej klasyfikacji ICD-10, wciąż używanej w wielu polskich placówkach, narcystyczne zaburzenie osobowości koduje się w kategorii F60.8 jako jedno z „innych określonych zaburzeń osobowości”. Niezależnie od nazwy zaburzenia kluczową rolę odgrywa opis tego, jak zaburzenia osobowości wpływają na codzienne życie pacjenta.

Skąd się bierze narcyzm? Najważniejsze przyczyny

Pytanie, skąd się bierze narcyzm, nie ma jednej odpowiedzi. Osobowość narcystyczna nie powstaje z dnia na dzień. Współczesna psychologia mówi o modelu biopsychospołecznym: przyczyny narcyzmu to splot genów, temperamentu, relacji z opiekunami i kultury. Żaden z tych czynników sam w sobie nie wystarcza, by rozwinęło się narcystyczne zaburzenie osobowości. Podobnie jak w przypadku innych zaburzeń osobowości, mówi się o modelu podatność–stres: wrodzone przyczyny tworzą podatność, a środowisko decyduje, czy się ona ujawni.

Czynniki genetyczne i temperament

Czynniki genetyczne odgrywają istotną rolę, choć badania nad genetyką zaburzeń osobowości są wciąż stosunkowo nieliczne. W norweskim badaniu bliźniąt (Torgersen i in., 2000) odziedziczalność narcystycznego zaburzenia osobowości oszacowano na 0,79 – najwyżej spośród wszystkich badanych zaburzeń osobowości. Badania sugerują jednak, że wyniki te mogą być zawyżone ze względu na niewielką próbę; inne analizy podają wartości rzędu 0,35–0,60 dla poszczególnych cech narcystycznych, np. roszczeniowości i wielkościowości. Dziedziczy się więc raczej podatność na rozwój zaburzenia niż samo zaburzenie, a cechy temperamentu mogą ujawnić się na wiele różnych sposobów.

Geny nie przekazują „gotowego” narcyzmu ani gotowego zaburzenia. Przekazują raczej temperament: wysoką reaktywność emocjonalną, niską wrażliwość na karę, skłonność do poszukiwania nagród. W połączeniu z określonym środowiskiem takie predyspozycje mogą prowadzić do rozwoju narcyzmu. Dzieci o takim temperamencie szczególnie silnie reagują na pochwały i uwagę, więc sposób wychowania ma u nich ogromny wpływ na to, jaka ukształtuje się osobowość.

Błędy wychowawcze: przecenianie i chłód emocjonalny

Najlepiej udokumentowane są błędy wychowawcze. Badanie Brummelmana i współpracowników (PNAS, 2015) śledziło przez 1,5 roku 565 dzieci w wieku 7–11 lat i ich rodziców. Okazało się, że:

  • dzieci rodziców, którzy je przeceniali (np. mówili: „jesteś bardziej wyjątkowy niż inne dzieci”), rozwijały z czasem więcej cech narcystycznych,
  • dzieci rodziców okazujących ciepło i akceptację miały zdrowe, stabilne poczucie własnej wartości – bez cech narcystycznych.

To ważne rozróżnienie: zdrowa samoocena oznacza „jestem wystarczająco dobry”, a narcyzm – „jestem lepszy od innych”. Dzieci przeceniane uczą się, że ich wartość zależy od bycia ponad innymi – i przez całe życie muszą tego dowodzić.

Teoretycy psychoanalityczni opisywali też drugi, przeciwny wzorzec. Heinz Kohut uważał, że narcyzm rodzi się z braku empatycznego „odzwierciedlania” dziecka przez rodziców – dziecko, którego emocje nie są dostrzegane, buduje fasadę wielkości, by chronić się przed bólem. Otto Kernberg zwracał uwagę na połączenie chłodu emocjonalnego z traktowaniem dziecka jako „specjalnego” – np. ze względu na urodę czy talent, który podnosi status rodziny.

Do najczęstszych błędów wychowawczych, które mogą sprzyjać rozwojowi narcyzmu, należą:

  • przesadne chwalenie bez związku z rzeczywistymi osiągnięciami,
  • miłość warunkowa – uznanie tylko za sukcesy,
  • zaniedbanie emocjonalne lub chłód,
  • traktowanie dziecka jako przedłużenia ambicji rodzica,
  • brak granic i konsekwencji.

Według niektórych badań nadmierna krytyka i przemoc w dzieciństwie częściej wiążą się z narcyzmem wrażliwym, a przecenianie – z wielkościowym. Trauma i zaniedbanie to zresztą czynniki ryzyka wielu zaburzeń osobowości, nie tylko narcystycznego. Dlatego przyczyny narcyzmu warto zawsze rozpatrywać w kontekście całej historii rodzinnej, a nie jednego „winnego” rodzica.

Jak przebiega rozwój narcyzmu w ciągu życia?

Cechy narcystyczne i inne cechy osobowości naturalnie zmieniają się w okresie dojrzewania – nastolatki często czują się wyjątkowe i niezrozumiane, co jest normalnym etapem budowania tożsamości. Szczyt przypada zwykle na okres wczesnej dorosłości, potem cechy te łagodnieją.

Badanie podłużne Wetzel i współpracowników (Journal of Personality and Social Psychology, 2020), śledzące uczestników przez 23 lata, wykazało, że narcyzm spada między 23. a 41. rokiem życia. Wolniej malał u osób, które zajmowały stanowiska kierownicze. To pokazuje, że rozwoju narcyzmu nie da się oddzielić od ról społecznych, które pełnimy.

U dzieci i nastolatków zwykle nie diagnozuje się zaburzeń osobowości, bo ich osobowość wciąż się kształtuje. Specjaliści traktują jednak nasilone cechy narcystyczne u dzieci jako możliwy sygnał ostrzegawczy – zwłaszcza gdy towarzyszą im okrucieństwo wobec rówieśników i brak skruchy.

Czego boi się narcyz?

Osobowość narcystyczna buduje się wokół lęku – za wielkościowością prawie zawsze się on kryje. Narcyz najbardziej boi się:

  • wstydu i upokorzenia – bycia przyłapanym na słabości,
  • przeciętności – tego, że okaże się „zwykły”,
  • odrzucenia i porzucenia,
  • utraty kontroli nad wizerunkiem i relacjami,
  • bliskości – bo prawdziwa intymność oznacza pokazanie swojej kruchości i kruchego poczucia własnej wartości.

Dlatego krytyka, która dla większości ludzi jest przykra, dla osoby narcystycznej bywa doświadczeniem zagrażającym całej tożsamości. Stąd tak silne reakcje: wybuchy złości, zerwanie kontaktu, zemsta. Psychologia nazywa to „zranieniem narcystycznym”.

Na czym polega leczenie narcyzmu?

Leczenie narcyzmu jest możliwe, choć wymaga czasu i najczęściej obejmuje długoterminową pracę z doświadczonym terapeutą w Warszawie. Osobowość narcystyczna nie jest wyrokiem, a cechy narcyzmu mogą łagodnieć w terapii. Narcystyczne zaburzenie osobowości należy do zaburzeń osobowości, które uznawano kiedyś za niemal nieuleczalne – dziś wiemy, że to nieprawda. Osoby z narcystycznym zaburzeniem osobowości rzadko same zgłaszają się na terapię z powodu narcyzmu – częściej przychodzą z depresją, wypaleniem, kryzysem w związku. Nie zawsze widzą, że potrzebują pomocy w obszarze osobowości, a objawy zaburzenia traktują jako winę świata.

Podstawą jest długoterminowa psychoterapia, którą możesz rozpocząć, korzystając ze wsparcia psychologa w Warszawie. Badań nad leczeniem tego zaburzenia jest mniej niż w przypadku innych zaburzeń osobowości, takich jak borderline, ale metody skuteczne w leczeniu zaburzeń osobowości z grupy B dają obiecujące wyniki także u osób narcystycznych. W leczeniu zaburzeń osobowości kluczową rolę odgrywa relacja terapeutyczna – to w niej pacjent po raz pierwszy może bezpiecznie doświadczyć krytyki i nie stracić poczucia własnej wartości. Najlepiej przebadane podejścia to:

  • psychoterapia skoncentrowana na przeniesieniu (TFP) – rozwinięta przez Kernberga, pracuje z relacją terapeutyczną,
  • terapia schematów Jeffreya Younga – pracuje z wczesnymi schematami, np. „roszczeniowości” i „emocjonalnej deprywacji”; pacjent i terapeuta tworzą konkretne plany zmiany zachowań w relacjach,
  • terapia oparta na mentalizacji (MBT) – rozwija zdolność rozumienia stanów psychicznych własnych i cudzych,
  • terapia metapoznawcza interpersonalna – rozwijana m.in. przez Giancarla Dimaggio.

Leczenie farmakologiczne nie leczy samego narcyzmu ani innych zaburzeń osobowości. Leki stosuje się przy współwystępujących problemach – depresji, lęku, bezsenności.

W ośrodku psychoterapii Widoki w Warszawie, m.in. w placówce na Woli, terapeuci pracują w nurcie psychodynamicznym, poznawczo-behawioralnym i w terapii schematów (psycholog Warszawa Wola). Specjaliści z Widoki – Twoja Psychoterapia pracują z osobami, które rozpoznają u siebie cechy narcyzmu, ale także z partnerami i bliskimi osób narcystycznych, którzy często potrzebują wsparcia równie mocno; na stronie ośrodka znajdziesz również informacje organizacyjne, np. dotyczące płatności za wizyty.

Jak żyć obok osoby z narcystycznym zaburzeniem osobowości?

Życie obok osoby z narcystycznym zaburzeniem osobowości bywa wyczerpujące. Partnerzy, dzieci i współpracownicy często opisują ciągłe „chodzenie na palcach”, poczucie winy i stopniową utratę poczucia własnej wartości. To jedno z najtrudniejszych dla otoczenia zaburzeń osobowości, dlatego warto pamiętać o kilku zasadach:

  • stawiaj jasne granice i konsekwentnie ich pilnuj – osobowość narcystyczna testuje granice, ale też ich potrzebuje,
  • nie licz na zmianę z dnia na dzień – zaburzenia osobowości zmieniają się powoli, nawet w terapii,
  • dbaj o własne wsparcie – przyjaciół, grupę wsparcia, terapię indywidualną,
  • nie wchodź w spory o rzeczywistość – zamiast udowadniać swoją rację, mów o swoich uczuciach i potrzebach.

Dzieci wychowywane przez rodzica z narcystycznym zaburzeniem osobowości szczególnie często zmagają się w dorosłości z niskim poczuciem własnej wartości, perfekcjonizmem i trudnością w odczuwaniu własnych potrzeb. Jeśli rozpoznajesz w tym opisie swoje dzieciństwo, warto wiedzieć, że skutki takiej relacji można przepracować w terapii, a w razie współwystępujących problemów z nałogami pomocna bywa specjalistyczna terapia uzależnień. Osoby narcystyczne rzadko dostrzegają, jak bardzo ich brak empatii rani bliskich – ale bliscy mogą zadbać o siebie niezależnie od tego, czy partner podejmie leczenie.

Podsumowanie

Skąd się bierze narcyzm? Z połączenia genów, temperamentu, relacji z rodzicami i kultury. Osobowość narcystyczna rozwija się latami, a narcystyczne zaburzenie osobowości jest tylko skrajnym końcem szerokiego spektrum. Nie jest wyrokiem: narcyzm słabnie z wiekiem, a narcystyczne zaburzenie osobowości, jak wiele zaburzeń osobowości, można leczyć. Kluczowe jest zrozumienie, że osobowość narcystyczna to przede wszystkim strategia obrony: za wielkościowością prawie zawsze stoi lęk przed wstydem. Leczenie tego zaburzenia wymaga czasu, ale zmiana jest możliwa – także dzięki temu, że wiedza o mechanizmach zaburzeń osobowości stale rośnie.

Źródła

  1. American Psychiatric Association, Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition, Text Revision (DSM-5-TR), 2022.
  2. Stinson, F. S. i in., Prevalence, correlates, disability, and comorbidity of DSM-IV narcissistic personality disorder: Results from the Wave 2 National Epidemiologic Survey on Alcohol and Related Conditions, Journal of Clinical Psychiatry, 2008.
  3. Brummelman, E. i in., Origins of narcissism in children, Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), 2015.
  4. Torgersen, S. i in., A twin study of personality disorders, Comprehensive Psychiatry, 2000.
  5. Pincus, A. L., & Lukowitsky, M. R., Pathological narcissism and narcissistic personality disorder, Annual Review of Clinical Psychology, 2010.
  6. Ritter, K. i in., Lack of empathy in patients with narcissistic personality disorder, Psychiatry Research, 2011.
  7. Wetzel, E. i in., The narcissism epidemic is dead; long live the narcissism epidemic, Psychological Science, 2017.
Komponent społecznościowy

Zobacz także

Wyobraź sobie, że wyjście z domu na zwykłe zakupy staje się dla Ciebie wyzwaniem porównywalnym ze zdobyciem Mount Everestu. Że korytarze w galerii handlowej wydają się nieskończone, a myśl o podróży komunikacją publiczną wywołuje u Ciebie panikę. To właśnie agorafobia – zaburzenie lękowe, które dotyka miliony ludzi na całym świecie, ograniczając ich życie do bezpiecznych, […]

Jak zwiększyć poczucie własnej wartości? Po co? Wydaje się, że tylko, jeśli siebie szanujemy, cenimy, możemy czuć się dobrze i budować bliskie relacje z ludźmi. Jeżeli istnieją jakieś przepisy na szczęśliwsze życie, prawdopodobnie jednym z nich jest zbudowanie poczucia własnej wartości. Mamy parę pomysłów, jak się do tego zabrać. To, na ile siebie znamy i […]

Kim jest socjopata? Wprowadzenie do problemu Kim jest socjopata? Socjopata to określenie osoby z antyspołecznym zaburzeniem osobowości, która charakteryzuje się brakiem empatii, manipulacyjnymi zachowaniami oraz lekceważeniem norm społecznych i praw innych ludzi. Terminy takie jak socjopata, osobowość dyssocjalna czy antyspołeczne zaburzenie osobowości są często używane zamiennie w zależności od kontekstu, choć istnieją między nimi pewne […]