Prowadzę psychoterapię indywidualną z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 15 r.ż. Pomagam osobom z zaburzeniami lękowymi (np. fobia społeczna, agorafobia, zespół lęku uogólnionego), z depresją, zaburzeniami osobowości i innymi diagnozami. Udzielam wsparcia w sytuacjach kryzysów i nagłych zmian życiowych, wspieram w radzeniu sobie ze stresem, brakiem pewności siebie, trudnościach z relacjami. Uczę rozpoznawać własne emocje, potrzeby i granice oraz dbać o nie. Mam doświadczenie w pracy z osobami neuroatypowymi (ADHD, spektrum autyzmu) oraz osobami LGBTQ+.
Wykształcenie
Ukończyłem studia psychologiczne na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego. W 2024 ukończyłem certyfikowane szkolenie dla psychoterapeutów poznawczo-behawioralnych w Akademii Motywacji i Edukacji, obecnie czekam na egzamin certyfikacyjny.
Doświadczenie
Doświadczenie zdobywałem początkowo jako wolontariusz w Stowarzyszeniu Terapeutów. W 2021 r. rozpocząłem pracę jako diagnosta i psycholog pracujący z dziećmi i młodzieżą w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży. Wkrótce rozpocząłem pracę terapeutyczną – początkowo z dziećmi i młodzieżą, następnie również z pacjentami dorosłymi. Współpracowałem z kilkoma renomowanymi, warszawskimi prywatnymi poradniami psychoterapeutycznymi.
Metody pracy
Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, który jest metodą niesienia pomocy o wysokim poziomie naukowo udowodnionej skuteczności. W swojej pracy wykorzystuję również metody zaczerpnięte z trzeciej fali psychoterapii poznawczo-behawioralnych (terapia schematów, terapia dialektyczno-behawioralna, terapia oparta o akceptację i zaangażowanie). Podczas pracy w gabinecie staram się zbudować relację opartą na akceptacji, zaufaniu i otwartości.