Terapia par Warszawa w Widokach
Konflikty w związku są czymś naturalnym. Konstruktywne ich rozwiązywanie często wzmacnia relację, uczy akceptacji różnorodności, pozwala się lepiej poznać. Czasami jednak pary doświadczają sytuacji, w której konflikty są trudne do rozwiązania, a związek staje sią źródłem niezadowolenia, cierpienia obu stron.
Poza obszarem wyobraźni nie istnieje coś takiego jak małżeństwo wolne od konfliktu. Tego rodzaju relacja nie leży w naturze człowieka.
Terapia par jest szczególną formą psychoterapii, która dotyczy związku i problemów w nim. Jej celem jest pomoc w przezwyciężeniu poważnych konfliktów i sytuacji kryzysowych oraz osiągnięciu harmonii i zapewnieniu obustronnego zaspokojenia potrzeb w relacji. Terapia par skupia się na wspieraniu partnerów w osiągnięciu lepszego porozumienia oraz w pracy nad ich indywidualnym rozwojem. Specjalista koncentruje się na rozwijaniu potencjału pary potrzebnego do samodzielnego radzenia sobie z pojawiającymi się problemami. W terapii tej przeważa praca z parą, ale możliwa jest także współpraca z jednym z partnerów, mająca cały czas na uwadze związek.
Podczas pierwszego spotkania psychoterapeuta wraz z parą ustala, co partnerzy chcą osiągnąć w wyniku procesu psychoterapii, określa częstotliwość spotkań i orientacyjną długość terapii.
Naprawa związku jest tylko jednym z możliwych celów terapii.
W efekcie pracy, którą wykonują klienci, mogą oni również podjąć decyzję o rozstaniu. Celem pracy terapeutycznej deklarowanym od początku może być także wspieranie partnerów w procesie rozstania i rekonstrukcji życia po zakończeniu związku. Pomyślne przepracowanie kryzysu związanego z rozstaniem pomaga w organizacji życia rodzinnego, w budowaniu związków w przyszłości i nowych systemach rodzinnych. Nierozstrzygnięte konflikty z wcześniejszych okresów mogą znacząco utrudniać, a nawet uniemożliwiać późniejsze satysfakcjonujące funkcjonowanie.
Związek trwały to w pewnym sensie życie na budowie własnego domu (Bennewicz M., „Miłość toksyczna. Miłość dojrzała”). To ciągła praca. W tym procesie pracy nad związkiem psychoterapeuta pomaga parze siebie usłyszeć i zrozumieć. Wspiera klientów w poszukiwaniu rozwiązań, które krok po kroku przyczyniają się do poprawy jakości związku. Niekiedy terapeuta kieruje uwagę pary na obszary pozaproblemowe („co w tej relacji w dalszym ciągu jest źródłem satysfakcji?”, „co sprawiło, że właśnie tę osobę wybrałaś / eś na swojego partnera?”) , co pozwala zmienić sposób patrzenia na partnera i relację.
Aby tak się stało, niezbędna jest gotowość do pracy i zmiany obu partnerów.
Podczas terapii pary odpowiecie sobie np. na pytania: jaki jest teraz wasz związek? Co sprawia, że jest właśnie taki? Co sprawiło, że zdecydowaliście się na życie razem? Co Was wspierało w tym, żeby przetrwać ze sobą tak długo? Kim jest dla Pana/ Pani druga płeć? Jak należy ją traktować? Do jakich zadań jest powołana? Jakie zachowania są naturalne dla kobiety, a jakie dla mężczyzny? W jakim sensie druga płeć ciebie dopełnia, ubogaca? W jakim ogranicza?
Jeżeli sam / sama nie jesteś gotowy / gotowa na zmiany, natomiast chcesz, aby to partner zrozumiał coś w wyniku spotkań z psychoterapeutą, ponieważ to w jego zachowaniu, Twoim zdaniem, leży przyczyna Waszych trudności, wówczas wprowadzenie zmiany do Waszej relacji będzie bardzo trudne. Psychoterapia pary wymaga od obu partnerów gotowości do zmiany, do pracy nad sobą, do uważnego przyglądania się sobie i relacji z partnerem. Prawidłowe, wzajemne zrozumienie jest możliwe tylko wówczas, gdy partnerzy potrafią zrozumieć samych siebie oraz zobaczyć to, jak sami przyczyniają się do konfliktu, mimo swych najlepszych intencji. Chęć zmienienia tylko partnera, bez zastanowienia się nad samym sobą, może doprowadzić do pogłębienia konfliktu.
Zdarza się, że w relacji partnerskiej ma miejsce przemoc – psychiczna i / lub fizyczna. W takiej sytuacji psychoterapeuta, zanim rozpocznie terapię, skoncentruje się na zapewnieniu poczucia bezpieczeństwa obu osobom tworzącym związek.
Terapia par Warszawa w Widokach – skontaktuj się z nami.
Zakres pracy:
Zakres pracy:
Zakres pracy:
Zakres pracy:
Skorzystaj z profesjonalnej pomocy psychologów w Warszawie
Copyright © Widoki | Polityka prywatności | Regulamin
