Pracuję z osobami dorosłymi: z obniżonym nastrojem, zamartwiającymi się, zmagającymi się z różnego rodzaju lękami, z niskim poczuciem wartości, z trudnościami w relacjach oraz z trudnościami z regulacją emocji. Pomagam pacjentom lepiej zrozumieć ich emocje, zachowania oraz poznać ich własne potrzeby.
Wykształcenie
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Warszawskim ze specjalnościami: psychoterapia oraz wspieranie rozwoju osobowości. Obecnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w akredytowanej szkole Inter Ego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Doświadczenie zawodowe
Doświadczenie zdobywałam w Zakładzie Terapii Rodzin Katedry Psychiatrii CM Uniwersytetu Jagiellońskiego, Poradni Rodzinnej Centrum Odwykowego, Klinice Psychiatrii i Stresu Bojowego oraz w Klinice Kardiologii i Chorób Wewnętrznych Wojskowego Instytutu Medycznego. Prowadziłam także konsultacje psychologiczne dla seniorów w Fundacji Jidysz.
Metody pracy
Posługuję się metodami, które oferuje terapia poznawczo-behawioralna. Szczególnie blisko jest mi do paradygmatu oraz technik terapii schematów. Istotna jest dla mnie nie tylko praca na sesjach, ale także działania, które pacjent wykonuje pomiędzy spotkaniami. Oprócz fundamentu CBT, dużą inspiracją w pracy jest dla mnie Carl Rogers, a relację terapeutyczną opieram na autentyczności, akceptacji oraz empatii.