Blog

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego niektórzy ludzie wydają się reagować na życiowe wyzwania znacznie bardziej intensywnie niż inni? Dlaczego jedna osoba spokojnie przechodzi przez trudne sytuacje, podczas gdy druga doświadcza silnego stresu przy najmniejszych problemach? Odpowiedź często tkwi w jednej z fundamentalnych cech osobowości – neurotyczności. Neurotyk to nie ktoś, kto ma zaburzenie psychiczne, lecz […]

Zdrada to jedno z najbardziej bolesnych doświadczeń, jakie może spotkać nas w związku. Gdy dowiadujemy się o niewierności partnera, świat jakby się zawalił, a dotychczasowe poczucie bezpieczeństwa zostaje bezpowrotnie naruszone. Jak poradzić sobie ze zdradą i czy związek może przetrwać to trudne doświadczenie? Masz trudności i potrzebujesz wsparcia? Zapisz się na wizytę Dlaczego zdrada boli […]

Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie, jak walczyć z depresją, nie jesteś sam. Miliony ludzi na całym świecie zmagają się codziennie z tym poważnym zaburzeniem psychicznym. Depresja nie jest słabością charakteru ani chwilowym przygnębieniem – to poważna choroba, która wymaga konkretnych działań i często profesjonalnej pomocy. W tym artykule przedstawiamy 10 naukowo potwierdzonych metod, które mogą […]

Megalomania to zaburzenie psychiczne charakteryzujące się nadmiernym przekonaniem o własnej wyjątkowości i wielkości. Osoby cierpiące na to zaburzenie często przejawiają poczucie wyższości wobec innych, co znacząco wpływa na ich życie codzienne i relacje międzyludzkie. Choć może wydawać się, że megalomania to po prostu przejaw pewności siebie, w rzeczywistości jest to złożone zaburzenie osobowości, które wymaga […]

Czy zdarzyło Ci się spotkać osobę, która opowiada fantastyczne historie o swoim życiu, ale z czasem okazuje się, że większość z nich to zmyślone historie? Mitomania to znacznie więcej niż zwykłe kłamstwa – to zaburzenie psychiczne, które dotyka coraz większej liczby osób w życiu codziennym. Osoby dotknięte mitomanią nie kłamią z premedytacją czy chęci zysku. […]

Czym jest makiawelizm w kontekście psychologii społecznej? Makiawelizm to jedna z najbardziej fascynujących i jednocześnie niepokojących cech osobowości, którą psychologowie twierdzą, że można zaobserwować w różnym nasileniu u wszystkich ludzi. Definicja makiawelizmu w psychologii znacznie wykracza poza historyczne konotacje związane z włoskim filozofem Niccolò Machiavellim. W dzisiejszym rozumieniu makiawelizm opisuje postawa charakteryzująca się wyrachowanym dążeniem […]

Psychoza to stan chorobowy cechujący się utratą kontaktu z rzeczywistością, który dotyka miliony ludzi na całym świecie. Osoby doświadczające psychozy mogą mieć trudności z odróżnieniem tego, co rzeczywiste, od tego, co wymyślone przez ich umysł. To poważne zaburzenie psychiczne, które wymaga profesjonalnego podejścia i odpowiedniego leczenia. Spektrum zaburzeń psychotycznych jest bardzo szerokie, a każdy przypadek […]

Hipokryzja to zjawisko, z którym każdy z nas spotyka się regularnie, choć nie zawsze zdajemy sobie z tego sprawę. Termin hipokryzja pochodzi z języka greckiego i oznacza dosłownie „granie roli” czy „udawanie”. W dzisiejszych czasach, gdy prawdziwe intencje często ukrywane są pod maską uprzejmości lub politycznej poprawności, umiejętność rozpoznawania hipokryzji staje się kluczowa dla naszego […]

Każdy z nas potrzebuje kogoś bliskiego w swoim życiu. Kogoś, kto będzie nas rozumiał bez słów, wspierał w trudnych chwilach i dzielił radości. Przyjaźń to jedna z najważniejszych relacji międzyludzkich, która może znacząco wpłynąć na nasze zdrowie psychiczne i jakość życia. Ale czym dokładnie jest prawdziwa przyjaźń i jak rozpoznać, czy dana osoba to rzeczywiście […]

Lęk separacyjny to znacznie więcej niż zwykły smutek po rozstaniu z bliską osobą. To intensywny strach przed oddzieleniem się od tych, których kochamy – strach na tyle silny, że może całkowicie zdominować nasze życie. Chociaż pewien poziom lęku związany z rozstaniem jest naturalnym zjawiskiem, szczególnie u małych dzieci, czasami lęk separacyjny przekracza granice normalności i […]

Terapia poznawczo-behawioralna to jeden z najlepiej przebadanych i najskuteczniejszych nurtów w psychoterapii. Jest to podejście poznawczo-behawioralne, które rewolucjonizuje sposób leczenia zaburzeń psychicznych. Jej siła tkwi w prostocie założenia: nasze myśli wpływają na emocje, a te z kolei na zachowania. Zmieniając jeden element tego układu, możemy wpłynąć na pozostałe i znacząco poprawić nasze zdrowie psychiczne. Szukasz […]

Wyobraź sobie, że wyjście z domu na zwykłe zakupy staje się dla Ciebie wyzwaniem porównywalnym ze zdobyciem Mount Everestu. Że korytarze w galerii handlowej wydają się nieskończone, a myśl o podróży komunikacją publiczną wywołuje u Ciebie panikę. To właśnie agorafobia – zaburzenie lękowe, które dotyka miliony ludzi na całym świecie, ograniczając ich życie do bezpiecznych, […]