Blog

Teoria Hipokratesa to jedna z najstarszych prób wyjaśnienia, dlaczego ludzie tak bardzo różnią się usposobieniem. Zakładała ona istnienie czterech płynów ustrojowych – krwi, żółtej żółci, czarnej żółci i flegmy – z dominującymi płynami decydującymi o temperamencie człowieka. Na tej podstawie wyodrębniono cztery podstawowe typy: sangwinika, choleryka, flegmatyka i melancholika. Chociaż dzisiejsza nauka odrzuca dosłowną wersję […]

Answer Capsule: Borderline personality disorder, czyli zaburzenie osobowości typu borderline (nazywane też zaburzeniem osobowości z pogranicza lub osobowością chwiejną emocjonalnie), polega na trwałym wzorcu niestabilności emocjonalnej, impulsywności oraz trudności w budowaniu stabilnych relacji z innymi ludźmi. Osoby z zaburzeniem doświadczają silnych, gwałtownie zmieniających się emocji, mają zaniżone poczucie własnej wartości i często sięgają po zachowania […]

Oderwanie od rzeczywistości to potoczne określenie zespołu depersonalizacji derealizacji – zaburzenia dysocjacyjnego, w którym osoba doświadcza uporczywego poczucia nierealności siebie samej (depersonalizacja) lub otoczenia (derealizacja). Stan ten najczęściej pojawia się w wyniku silnego stresu, traumy lub napadu paniki i – choć bywa przerażający – sam w sobie nie oznacza choroby psychotycznej ani utraty kontaktu z […]

Osoba chora psychicznie może wykazywać objawy na wielu poziomach jednocześnie: emocjonalnym (obniżenie nastroju, lęk, drażliwość), poznawczym (trudności z koncentracją, natrętne myśli, zniekształcone postrzeganie rzeczywistości), behawioralnym (wycofanie z kontaktów społecznych, zmiana rytmu dnia) oraz fizycznym (napięcie mięśniowe, kołatanie serca, przewlekłe zmęczenie). Choroby psychiczne mają bardzo różny przebieg – od epizodycznych, łagodnych trudności po stany wymagające natychmiastowej […]

Answer capsule: Schizofrenia to przewlekła choroba psychiczna, w której dochodzi do zaburzeń myślenia, spostrzegania i emocji – osoba chora może doświadczać urojeń, omamów słuchowych lub wzrokowych, a jednocześnie wycofywać się z życia społecznego i tracić motywację do działania. Pierwsze objawy schizofrenii pojawiają się najczęściej między 18. a 30. rokiem życia i bywają mylone ze zwykłym […]

„Boję się żyć” to zdanie, które psychoterapeuci słyszą od pacjentów zaskakująco często – opisuje ono chroniczny lęk przed przyszłością, podejmowaniem decyzji i konsekwencjami własnych wyborów, a nie strach przed jednym konkretnym zagrożeniem. Źródłem takiego lęku bywają doświadczenia z dzieciństwa, wyuczone przekonania o niebezpieczeństwie świata oraz nieprzepracowane trudne wydarzenia z przeszłości. Objawia się on napięciem odczuwanym […]

Depresja umiarkowana to jeden z trzech stopni nasilenia epizodu depresyjnego wyróżnianych w klasyfikacji ICD-10, plasujący się między depresją łagodną a depresją ciężką. Charakteryzuje się obniżonym nastrojem, utratą zainteresowań i energii utrzymującymi się co najmniej dwa tygodnie, którym towarzyszy zwykle kilka dodatkowych objawów podstawowych, wyraźnie utrudniających codzienne funkcjonowanie w pracy, domu i relacjach. Rozpoznanie stawia lekarz […]

Fazy współuzależnienia to kolejne etapy, przez które przechodzi osoba pozostająca w bliskiej relacji z kimś zmagającym się z nałogiem – od pierwszej troski i chęci pomocy, przez przejęcie odpowiedzialności za cudze życie i narastające poczucie winy, aż po całkowite podporządkowanie się i utratę własnej tożsamości. Proces ten dotyczy najczęściej partnerów, dzieci i rodziców osób uzależnionych […]

Osoba z anoreksją zmaga się z jednym z najcięższych zaburzeń psychicznych – jadłowstrętem psychicznym, który prowadzi do znacznej utraty masy ciała i poważnych powikłań zdrowotnych. Choroba rzadko zaczyna się od decyzji „schudnę” – zwykle wyrasta z lęku, potrzeby kontroli i zaburzonego obrazu własnego ciała. Osoby cierpiące na anoreksję często ukrywają objawy przed najbliższymi. Pierwsze objawy […]

Lęk o przyszłość to stan, w którym umysł nieustannie krąży wokół tego, co dopiero ma się wydarzyć – i niemal zawsze zakłada najgorszy scenariusz. Towarzyszy mu poczucie ciągłego zagrożenia, napięcie mięśni, a czasem kołatanie serca czy bóle głowy. W łagodnej formie to naturalna reakcja organizmu na niepewność, jednak gdy trwa tygodniami i utrudnia codzienne funkcjonowanie, […]

Psycholog kliniczny to specjalista z wykształceniem psychologicznym i dodatkową specjalizacją kliniczną, który diagnozuje oraz wspiera osoby zmagające się z zaburzeniami psychicznymi, somatycznymi i emocjonalnymi. Pracuje w szpitalach, poradniach zdrowia psychicznego, na oddziałach psychiatrycznych i neurologicznych, a jego głównym celem jest postawienie trafnej diagnozy psychologicznej i zaplanowanie dalszej pomocy. W odróżnieniu od psychiatry nie przepisuje leków, […]

Nie da się jednoznacznie powiedzieć, co jest gorsze: nerwica czy depresja, ponieważ są to odrębne zaburzenia o różnym przebiegu, objawach i rokowaniu. Depresja jest zaburzeniem nastroju, w którym dominuje obniżenie nastroju i brak energii, a w cięższych przypadkach pojawiają się myśli samobójcze. Nerwica, czyli zaburzenia nerwicowe i zaburzenia lękowe, to grupa zaburzeń, w których dominuje […]