Psycholog Warszawa Żoliborz

Profesjonalne wsparcie w Ośrodku
Widoki – Twoja Psychoterapia

W ośrodku Widoki – Twoja Psychoterapia z niezwykłą dbałością wybieramy naszych specjalistów. Nasz gabinet psychoterapii oferuje komfortowe i dostępne miejsce, gdzie można uzyskać wsparcie psychiczne i profesjonalną opiekę w trudnych momentach życia.

Warszawa, Żoliborz - ul. Wojska Polskiego 41

Nasza oferta terapeutyczna

W gabinecie psychologicznym Widoki oferujemy różnorodne formy pomocy dostosowane do Twoich potrzeb

Terapia długoterminowa

Terapia długoterminowa to proces, który może trwać kilkanaście miesięcy lub nawet kilka lat. Jest szczególnie polecana osobom, które chcą dogłębnie zrozumieć siebie i swoje wzorce zachowań.

Dzięki terapii długoterminowej pacjenci mogą przepracować głębokie urazy i traumy z dzieciństwa.

Terapia krótkoterminowa

Dla osób potrzebujących wsparcia w rozwiązaniu konkretnego problemu, oferujemy terapię krótkoterminową. Ten rodzaj terapii koncentruje się na określonym zagadnieniu i zwykle trwa od kilku do kilkunastu sesji.

Terapia krótkoterminowa pomaga osobom doświadczającym przejściowego kryzysu lepiej radzić sobie z trudnymi emocjami.

Terapia dzieci i młodzieży

Oferujemy specjalistyczną pomoc psychologiczną dla dzieci i młodzieży, która uwzględnia specyfikę rozwojową młodych osób. Nasi psycholodzy mają doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą w różnym wieku.

Pomagamy młodym osobom radzić sobie z problemami emocjonalnymi, szkolnymi i relacyjnymi.

Terapia par i rodzin

W poradni psychologicznej Widoki prowadzimy terapię par i rodzin przeżywających trudności w relacjach. Pomagamy poprawić komunikację, rozwiązywać konflikty i budować zdrowe więzi.

Psychoterapeuta pomaga parom i rodzinom zrozumieć siebie nawzajem i wypracować nowe, satysfakcjonujące sposoby bycia razem.

Pomoc przy wypaleniu zawodowym

Zmagasz się z brakiem motywacji, chronicznym zmęczeniem i frustracją w pracy? Nasi specjaliści pomagają w przypadkach wypalenia zawodowego, oferując wsparcie i strategie radzenia sobie.

Psycholog pomoże Ci odzyskać równowagę między życiem zawodowym a osobistym.

Wsparcie przy zaburzeniach odżywiania

Oferujemy profesjonalną pomoc dla osób zmagających się z zaburzeniami odżywiania. Nasi psychoterapeuci mają doświadczenie w pracy z pacjentami cierpiącymi na anoreksję, bulimię i inne zaburzenia odżywiania.

Pomagamy odbudować zdrową relację z jedzeniem i własnym ciałem.

Kiedy warto skorzystać z pomocy psychologa?

W poradni psychologicznej Widoki pomagamy osobom, które:

Trudne emocje

Doświadczasz nadmiernego smutku, lęku, poczucia winy, samotności

Niska samoocena

Źle się ze sobą czujesz, ciągle się krytykujesz, za dużo od siebie wymagasz

Zaburzenia psychiczne

Mierzysz się z depresją, zaburzeniami lękowymi i zaburzeniami odżywiania

Problemy dzieci i młodzieży

Martwisz się o swoje dziecko i jego zachowanie lub rozwój

Uzależnienia

Zmagasz się z uzależnieniem np. od alkoholu, narkotyków, leków, hazardu, pornografii

Zrozumieć siebie

Chcesz lepiej zrozumieć siebie, swoje uczucia, myśli, zachowania i decyzje

Problemy w związku

Nie możesz się porozumieć ze swoim partnerem i potrzebujesz wsparcia

Kryzys życiowy

Jesteś obecnie w kryzysie życiowym i nie wiesz, jak sobie z nim poradzić

Relacje rodzinne

Nie jesteś zadowolony/a z relacji w rodzinie i chcesz je poprawić

Wypalenie zawodowe

Doświadczasz wypalenia zawodowego i trudno Ci funkcjonować w pracy

Brak motywacji

Borykasz się z brakiem motywacji do działania i realizacji swoich celów

Rozwój osobisty

Poszukujesz przestrzeni do psychoterapii i rozwoju osobistego

Pierwsza wizyta - początek drogi do zdrowia

Pierwsza wizyta w naszym ośrodku to ważny moment, który może budzić wiele emocji. Rozumiemy to i dlatego dokładamy wszelkich starań, aby była ona jak najbardziej komfortowa.

Podczas pierwszego spotkania psycholog lub psychoterapeuta przeprowadzi wywiad, który pozwoli lepiej zrozumieć Twoją sytuację i potrzeby.

Na pierwszej wizycie wspólnie ustalicie cele terapii oraz jej formę - czy będzie to terapia długoterminowa, czy krótkoterminowa. To także czas na poznanie się i sprawdzenie, czy czujesz się komfortowo z wybranym specjalistą.

Psycholog już podczas pierwszego spotkania pomaga zidentyfikować kluczowe obszary do pracy i zarysowuje plan terapeutyczny.

Pierwsza wizyta u psychologa

"To, czego w pojedynkę nie bylibyśmy w stanie znieść, okazuje się do wytrzymania, gdy nie jesteśmy sami."

- Jon Frederickson
Podejście terapeutyczne

Nasza filozofia terapeutyczna - Psychoterapia Żoliborz

W gabinecie psychoterapii Widoki wierzymy, że każdy człowiek ma w sobie zasoby potrzebne do poradzenia sobie z trudnościami. Naszą rolą jako terapeutów jest towarzyszenie w odkrywaniu tych zasobów i wspieranie w procesie zmiany.

Tworzymy bezpieczną przestrzeń, w której możesz być sobą bez obawy o ocenę czy krytykę. Nasze podejście opiera się na szacunku dla indywidualności każdego człowieka.

Psycholog i psychoterapeuta współpracują, aby pomóc pacjentowi zrozumieć siebie na głębszym poziomie. W procesie psychoterapii i rozwoju osobistego kluczowe jest budowanie relacji opartej na zaufaniu i autentyczności.

Indywidualne podejście

Każdy człowiek jest wyjątkowy, dlatego terapię zawsze dostosowujemy do indywidualnych potrzeb

Bezpieczna przestrzeń

Tworzymy atmosferę pełną akceptacji, gdzie możesz swobodnie wyrażać swoje myśli i uczucia

Profesjonalizm

Nasi psychologowie i psychoterapeuci nieustannie rozwijają swoje umiejętności i wiedzę

Jak rozpocząć terapię?

Rozpoczęcie terapii w naszym ośrodku jest proste

1

Skontaktuj się z nami

Skorzystaj z systemu rezerwacji, zadzwoń lub napisz e-mail aby umówić się na konsultację

2

Umów pierwszą wizytę

Wybierz psychologa lub psychoterapeutę, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom i preferencjom

3

Przyjdź na spotkanie

Opowiedz o swoich trudnościach i oczekiwaniach związanych z terapią

4

Ustal plan terapii

Wspólnie z terapeutą ustalicie cele i plan dalszej pracy terapeutycznej

Decyzja o rozpoczęciu terapii to ważny krok na drodze do zrozumienia siebie. Psycholog pomaga dobrać odpowiednią formę wsparcia – zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci i młodzieży.

Umów konsultację